Автор Ксения задал вопрос в разделе Домашняя бухгалтерия
Питание на троих на 200 р.... и получил лучший ответ
Ответ от Алена[гуру]
Составить меню на троих с подростками 15 и 19 лет строго на 200 рублей в день сложно, но возможно при наличии домашних запасов. Реалистичный бюджет в Санкт-Петербурге чаще около 350 рублей, так как бывают непредвиденные расходы вроде замены чайника. Чтобы уложиться в 200 рублей, опирайтесь на имеющиеся дома крупы и супы. Из магазина возьмите только базовое: яйца за 29 рублей, батон за 19, молоко за 29, хлеб за 22 и куриное филе по акции за 92 рубля. Итого 191 рубль. Сыр за 82, три киви за 25 и сметану за 37 рублей придется исключить. Для экономии создавайте запасы соли, сахара и круп. Целую курицу выгоднее разделать на кусочки и заморозить. Отказ от полуфабрикатов в пользу домашней готовки позволяет укладываться даже в прожиточный минимум 6500 рублей на ребенка в месяц.
Фрукты наверное одни
это невозможно мжет где-то но не в Москве
Курица картошка капуста морковка макароны салат (листья)...
Мне тоже очень интересно!!! Нас правда четверо, но меньше 1000 на продукты не уходит. Что делать не знаю.
есть немало рецептов для "тощего" кошелька (например котлеты из геркулеса) и постного стола
Точно можно. Это и рожки и сосиски, крупа и курица, это картошка и рыбка и т. д и т. п
Не верю!Если без мяса и фруктов, то на макаронах с хлебом долго не протянешь...
Наверно одни макароны или картошку едят. Хотя можно на 200р. в день прожить втроем. Составь список необходимого на неделю, посчитай и может выйти как раз в сумму. Там будут и овощи и фрукты и мясо или похожие продукты. Главное знать, где и какие продукты подешевле покупать.
ну можно картошку с капустой потушить. Сделать ленивые голубцы (обжарить лук, добавить тертую морковь, капусты, затем немного фарша и рис. ) Можно сделать голубцы, обжарить капустные листья в сухарях....
Наверно каши пшенные, перловые. Макароны с томатной пастой, Картошка с квашеной капустой и огурцами, при чем со своей дачи. И суп из косточек а из мяса фарш на макароны по флотски и пельмени. У меня родители так питаются. . привычка. Меню СССР.
Говорят про 200 руб наверно те кто не пробовал прожить на эти деньги.Из рациона ребенка придется исключить фрукты, а рацион взрослого пострадает в кол-ве мяса и рыбы. На одних кашах можно жить, и даже они часто необходимы для питания, только вот сколько времени удастся быть здоровым никто так и не проверял!
нужно просто создать запасы того, без чего жить ну очень не хочется - соль, сахар, спички, крупы разные, овощи.... Курица, разделать на кусочки и - в заморозку. И не надо предаваться как панике, так и чревоугодию. Отказаться же нужно от полного идиотизма - дорогие мясные заморозки-обеды, деликатесы каждый день, кордон-блю с сыром (например) . Больше готовьте.. .Но на 350 рэ в день прожить можно. К сведению - прожиточный минимум на ребенка - 6500 рублей в месяц, мы не укладываемся....
Смотря где. Я в Петербурге живу, втроем как раз. Бюджет дня у меня 500, если они есть. Стараюсь не выходить за эту сумму, иначе не хватит. Сейчас просто денег нет, в январе еще ни черта не платили. Вчера на последние пошла в магазин. вот:1. Куриное филе-92 руб (по 129 за кг--очень божеская цена, по акции)2. Сыр 82 руб3. Молоко 1л-29 руб4. Кефир 1 л 30 руб5. Киви 3 шт--25 руб6. Яйца 10 шт 29 руб (очень дешево)7. Батон--19руб8. Хлеб 229. Сметана--450 г--37 руб Всего было 380, что-то забыла. Майонез-22 Из всего этого до сегодня доживут разве что яйца и хлеб. и майонез. Это при том, что дома был рассольник сварен на обед, макароны, гречка, рис есть. И сахар и зубная паста пока есть. Варенье из брусники, клюква молотая. Можно и на 200, что бы вы вычли из списка? Дети-мальчики, почти 15 и почти 19. На чем тут съэкономить?
Нас трое (дочь подросток 15 лет) . В день уходит 350р, но это в среднем, т. к сегодня например 150, завтра 500 и т. д.Кстати на днях думали, как сократить траты, всетаки менее 350 не получилось. В один день потратили 51 рубль (посчитав вечером) : 14р мне на проезд, 7 р мужу на проез, 30р мужу на обед, я обед взяла из дома (т. е. это деньги потраченные ранее) . Но другой день всю экономию сожрал непредвиденными расходами - разбили пуль от телевизара, а сегодня я сожгла чайник.
Можно, но без излишеств, и гастрономических изысков.
Питаемся на 6-7 тыс в мес. Подмосковье. Не шикуем, но и не голодаем. Еда в основном курица в ее разнообразных проявлениях, мясо и рыба - по разу в неделю. Каюсь - овощи и фрукты покупаю редко. Реально жаба душит - 6 помидор - 120 руб. Беру зелень, лимоны. 200 - мало на двоих в день. 300-350 - ближе к делу.
прожить может и можно, но нужно обязательно придумывать и готовить. мясо каждый день может и будет, а вот от овощей и фруктов придется отказаться.
Фрукты наверное одни
это невозможно мжет где-то но не в Москве
Курица картошка капуста морковка макароны салат (листья)...
Мне тоже очень интересно!!! Нас правда четверо, но меньше 1000 на продукты не уходит. Что делать не знаю.
есть немало рецептов для "тощего" кошелька (например котлеты из геркулеса) и постного стола
Точно можно. Это и рожки и сосиски, крупа и курица, это картошка и рыбка и т. д и т. п
Не верю!
Если без мяса и фруктов, то на макаронах с хлебом долго не протянешь...
Наверно одни макароны или картошку едят. Хотя можно на 200р. в день прожить втроем. Составь список необходимого на неделю, посчитай и может выйти как раз в сумму. Там будут и овощи и фрукты и мясо или похожие продукты. Главное знать, где и какие продукты подешевле покупать.
ну можно картошку с капустой потушить. Сделать ленивые голубцы (обжарить лук, добавить тертую морковь, капусты, затем немного фарша и рис. ) Можно сделать голубцы, обжарить капустные листья в сухарях....
Наверно каши пшенные, перловые. Макароны с томатной пастой, Картошка с квашеной капустой и огурцами, при чем со своей дачи. И суп из косточек а из мяса фарш на макароны по флотски и пельмени. У меня родители так питаются. . привычка. Меню СССР.
Говорят про 200 руб наверно те кто не пробовал прожить на эти деньги.
Из рациона ребенка придется исключить фрукты, а рацион взрослого пострадает в кол-ве мяса и рыбы. На одних кашах можно жить, и даже они часто необходимы для питания, только вот сколько времени удастся быть здоровым никто так и не проверял!
нужно просто создать запасы того, без чего жить ну очень не хочется - соль, сахар, спички, крупы разные, овощи.... Курица, разделать на кусочки и - в заморозку. И не надо предаваться как панике, так и чревоугодию. Отказаться же нужно от полного идиотизма - дорогие мясные заморозки-обеды, деликатесы каждый день, кордон-блю с сыром (например) . Больше готовьте.. .
Но на 350 рэ в день прожить можно. К сведению - прожиточный минимум на ребенка - 6500 рублей в месяц, мы не укладываемся....
Смотря где. Я в Петербурге живу, втроем как раз. Бюджет дня у меня 500, если они есть. Стараюсь не выходить за эту сумму, иначе не хватит.
Сейчас просто денег нет, в январе еще ни черта не платили. Вчера на последние пошла в магазин. вот:
1. Куриное филе-92 руб (по 129 за кг--очень божеская цена, по акции)
2. Сыр 82 руб
3. Молоко 1л-29 руб
4. Кефир 1 л 30 руб
5. Киви 3 шт--25 руб
6. Яйца 10 шт 29 руб (очень дешево)
7. Батон--19руб
8. Хлеб 22
9. Сметана--450 г--37 руб
Всего было 380, что-то забыла. Майонез-22
Из всего этого до сегодня доживут разве что яйца и хлеб. и майонез.
Это при том, что дома был рассольник сварен на обед, макароны, гречка, рис есть. И сахар и зубная паста пока есть. Варенье из брусники, клюква молотая.
Можно и на 200, что бы вы вычли из списка? Дети-мальчики, почти 15 и почти 19. На чем тут съэкономить?
Нас трое (дочь подросток 15 лет) . В день уходит 350р, но это в среднем, т. к сегодня например 150, завтра 500 и т. д.
Кстати на днях думали, как сократить траты, всетаки менее 350 не получилось. В один день потратили 51 рубль (посчитав вечером) : 14р мне на проезд, 7 р мужу на проез, 30р мужу на обед, я обед взяла из дома (т. е. это деньги потраченные ранее) . Но другой день всю экономию сожрал непредвиденными расходами - разбили пуль от телевизара, а сегодня я сожгла чайник.
Можно, но без излишеств, и гастрономических изысков.
Питаемся на 6-7 тыс в мес. Подмосковье. Не шикуем, но и не голодаем. Еда в основном курица в ее разнообразных проявлениях, мясо и рыба - по разу в неделю. Каюсь - овощи и фрукты покупаю редко. Реально жаба душит - 6 помидор - 120 руб. Беру зелень, лимоны. 200 - мало на двоих в день. 300-350 - ближе к делу.
прожить может и можно, но нужно обязательно придумывать и готовить. мясо каждый день может и будет, а вот от овощей и фруктов придется отказаться.
Скажите, а 12 кубов горячей воды на одного в месяц это много или норма? прописан 1 чел
у нас на троих в месяц - 12куб. и холодная и горячая...)) )
на одного, я считаю, это слишком
подробнее...
молочные коктели в дом условиях
Если есть миксер хороший, или Блендер-фирмы BOCH,то я делаю так. Насыпаю в блендер ягоду свежую,
подробнее...
подскажите недорогое меню на новый год? три человека. а время на готовку будит мало.. посоветуйте!!
Приготовьте с вечера. Сварите овощи за ранее.. .
Думаю что на троих и хватит двух салатиков!
подробнее...
а где прикрепили георгиевскую ленточку?? ? у меня на панели под видеоригестратором...
За окнами весенний лес летит
Я еду в ленинградской электричке
Напротив меня девочка
подробнее...
Составьте меню на неделю на трех человек, если в день на все - 300 р. Слабо?
Бюджет 300 рублей в день составляет 2100 рублей в неделю на троих. Это вполне реально при упоре на
подробнее...
на одном платном хостинге - php работает как CGI -- чем это лучше ??
GGI - самый старый способ запуска скриптов (в том числе и php). В этом случае на каждый хит
подробнее...
как экономить на еде?
Дешевле покупать натуральные продукты и из них готовить, чем полуфабрикаты. Поэтому покупайте мясо,
подробнее...
загадка. У нас троих есть 10 рублей на подарок. решили купить самовар за 30 рублей. мальчику продавец отдал 5 рублей ,а
Логические задачкa: Потерянный рубль
Три путешественника забрели на постоялый двор, хорошо
подробнее...
15 суток или лишение прав на год? что выбрать?
Да 15 не дадут, а так суток пять. С убийцами их точно не содержат, но контингент там далеко не из
подробнее...
как включить функцию телефона на nissan primera p12
На заведённой машине включаем ВТ-гарнитуру кнопкой на панели управления (не менее-2сек) LG.Через
подробнее...
хочу на КРИТ!!!
Были на Крите в прошлом году. С отелем мы лоханулись. Отель (Kavros Beach) хороший: первая линия
подробнее...
Подскажите меню
А где вы будете справлять и сколько человек?
Примерный расчет банкетных блюд (из расчета на
подробнее...