2 на 300

Ответ от Olga Zvonkova[гуру]
Бюджет 300 рублей в день составляет 2100 рублей в неделю на троих. Это вполне реально при упоре на базовые продукты и оптовые закупки. Примерная раскладка расходов на неделю: килограмм гречки, риса и 3 кг геркулеса обойдутся в 80 р., мешок картошки 30 кг - 360 р., 10 кг моркови - 120 р., 10 кг лука - 100 р., 10 кг муки - 160 р., 3 л растительного масла - 180 р., 10 кг капусты - 70 р., 5 кг свёклы - 50 р. Итого на бакалею и овощи выходит 1120 р. На оставшиеся деньги можно взять 2 кг курицы за 200 р., 2 кг мороженой рыбы за 170 р., 1 кг сливочного масла за 140 р. и 1 кг яблок за 50 р. В запасе остается около 400 р. на ваше усмотрение. Пример меню на эти продукты: завтрак из геркулеса, замоченного в воде, с добавлением яблока, изюма и кефира. Обед: борщ на курином бульоне, картофельное пюре, кусочек рыбы и квашеная капуста. Ужин: чай с домашним яблочным пирогом. Для разнообразия рациона в этот бюджет также отлично вписываются макароны, печень, котлетки и сосиски.

Ответ от Евгений Жуков[активный]
без деликатесов дорогих, без проблем можно уложиться в заданную сумму, даже иногда потратиться...

Ответ от Ангел[гуру]
300 р - это шикарно, мы на 200 укладываемся

Ответ от Пуся[гуру]
а вы составте меню сразу на неделю будет легче, да ещё останется (например если налегать на суп, а не на мясо кусками).

Ответ от Ruslan Nurislamov[гуру]
Столько брюквы вы не съедите.

Ответ от Angelina[гуру]
легко. если готовить суп - его хватает на 2-3 дня, какой нибудь гарнир +овощное рагу. .
я тут как то прикидывала - у нас с мужем вдвоем среднестатистический день выходит на 100р. (учитывая что мы не стараемся экономить на еде). .
главный принцип, если есть ограничение по деньгам - не покупать дорогие продукты.

Ответ от фируза никравеш[гуру]
Меню составить не слабо! Слабо в магазинах удержаться от соблазна не вгрохать эти 300 золотых в ненужную покупку!

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Зачем вам себя ужимать, зарабатывайте больше денег и тратьте на здоровье, тем более сейчас много всяких вкусностей.

Ответ от Ђатьяна Алексеева[активный]
Ну почему же слабо? ! Нас 4 человека в семье, а живём в лучшем случае на 400.

Ответ от Лола[гуру]
Смешной народ Москвичи, да больше половины Россиян, именно и живет на эти деньги, а некоторые и того меньше.

Ответ от Ксения_fox[мастер]
на 300 рублей можно нормально поесть, если ГОТОВИТЬ, а не покупать колбаски и сырки. Многие и на меньшие деньги живут, так что думайте, что Вам еще повезло.

Ответ от Ђатьяна Соколова[гуру]
Легко: если в день 300 р. , то на неделю- 2100 р. , правильно? Тогда берете эти деньги, идёте на оптовый рынок и закупаете продукты: кило гречки, риса, 3 кг геркулеса - 80 р. ; мешок картошки (30 кг - 12 р. ) - 360 р. , 10 кг моркови - 12 р. =120 р. , 10кг лук - 10 р =100р. , 10 кг муки - 160 р. . 3 л. растительного масла - 180 р. , 10кг капусты - 7 . = 70 р, 5 кг свёклы = 50 р. итого: 1120 р. ещё можно купить курицу в магните 2 кг - 200 р. рыба мороженая язы 1 кг - 85 р. , 2 кг - 170р. , сливочного масла 1 к 140 р. 1 кг яблок - 50 р. ещё остаётся 400 р. - на ваше усмотрение.
Этими продуктами можо питаться не то что неделю - почти месяц.
Завтраки: геркулес замоченый в воде +яблоко, изюм, кефир;
Обед: борщ на курином бульоне, картофел-пюре, кусочек рыбки, квашенная капуста (1кг капусты + 2 кг моркови засолите - будет эмалерованное ведро) ;
Ужин: чай + пирог с яблоками.
Дальше - ваша фантазия.

Ответ от ?[гуру]
у нас на хавчик (4 чел) тысяча уходит.. всё как обычно.. чай и кофе.. котлеты и печенье.. макароны и гречка... хлеб.. сыр и колбаса.. младшему вареная. . любит.. а старший полукопчёная. .
овощи и немного фруктов... незнаю.. на 300 в день вполне реально питаться..

Ответ от Плету косы !!![гуру]
А у вас есть запасы в виде овощей, соленья, варенья? Вам это действительно нужно? А вы привередливы к еде? Мы нет, но у нас все вкусно хоть и скромно. -заготовки очень выручают. Мы едим для того, чтобы жить, а не живем, чтобы есть!!!

Ответ от Даша[гуру]
О, для меня это очень больной вопрос! пока в декрете сижу, нам, семье из 4 человек тоже тысяч на 12 выживать надо....

Ответ от Лесная фея[гуру]
Молоко, хлеб, макароны, картошка, яйца.

Ответ от Изольда Штольцман[гуру]
Можно купить курицу, - 150 р. сварить 40 мин. , из бульона сделать первое картошка, морковь, лук, лапша - 50р, к курице приготовить гарнир - 25 р. На завтрак кашку. На ужин курица с гарниром.
Можно купить рыбину горбушу например - 120-150 р. Пожарить или запечь в духовке с картошкой. Овощной борщ - свекла, лук, морковь, картошка, капуста + сматана - 150 р.
Вообще интересная тема, есть о чем подумать....

Ответ от Selyageka[гуру]
это в день 300 рублей, т. е на неделю 2100???.или на неделю 300 рублей?.. .
а что сложного на 2100 в неделю прожить???? я понимаю на 300 рублей. в неделю.... это сложновато.... но если вы едите, что и большинство.... то и вопросов не возникает.... у нас примерно столько и выходит.... на троих в неделю.... и мы едим как и большинство народу.... картошечку, макарончики, гречку.... печенка, котлетки, сосиски, колбаску, курица.... овощи (помидоры огрурцы... фрукты....)... крупы чаще, естественно, у всех запасы есть.... но проблем не вижу.... все это можно купить в обычном магазине около дома.... и нормально прожить неделю... и меню будет хорошее... .
Другое дело, если вы привыкли к каким-либо деликатесам или закупаться в 7 континенте, то ...вам естественно не хватит.... а так без проблем....

Ответ от Гэнюль Стоянова[гуру]
Перловка, рис, салат из капусты, чай, хлеб

Ответ от Пользователь удален[новичек]
меню составлять не буду, но посоветую иметь побольше денег!

Ответ от Алёночка[гуру]
Ролтон, хлеб и чай
правда похудеете о как!!!