Как меня все бесит
Автор Ѐитка) задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как успокоится если все бесит? и получил лучший ответ
Ответ от ? ОЛЬГА ?[гуру]
Раздражительность часто имеет физиологические причины. Отклонение эритроцитов от нормы по количеству или форме вызывает нехватку кислорода, что напрямую действует на нервы. Это состояние нормализуется продуктами питания индивидуально. Для быстрого эффекта используйте глубокое осознанное дыхание: сделайте минимум десять медленных циклов вдох-выдох, концентрируясь на внутренних ощущениях, и не бросайте практику после пары попыток. Если боитесь не справиться с гимнастикой, можно принять валерьянку или пятьдесят граммов коньяка, но дыхание все же надежнее. Обязательно смените обстановку: побудьте в одиночестве на природе, у реки или моря, но не у стоячего озера. Такая прогулка поможет разобраться в себе, отпустить неуправляемые ситуации и сберечь силы.
Выпей пустырника.
лечь спать, погулять, принять душ
Купи кота.
Сменить обстановку, поехать или пойти куда-нибудь. В одиночестве, без всяких там друзей-подружек. Лучше всего на природу, желательно на берег реки или моря (но не стоячего озера) Посидеть или побродить там, подумать, разобраться в себе. Настроение обязательно улучшится.
Поплачь и всё пройдёт! 😉
В церковь сходите, и бесы отвянут и душа успокоится
как меня бесит ваше желание успокоится...
разбейся об стенку
В крови - эритроциты (переносчики кислорода) не в норме (количество, форма, размеры) . Недостаточность кислорода действует на нервы. Нормализация продуктами питания, персонально...
Состояние нервозности обусловлено чаще внутренними причинами, чем внешними, и справиться с ним бывает весьма нелегко. В отличие от нервозности, СТРЕСС вызывают ситуации, возникающие от внешних причин. И нервозность, и стресс показывают нам наши ПРЕДЕЛЫ и нашу меру ТЕРПИМОСТИ по отношению к самим себе. Правильнее будет сказать о себе: «У меня бывают моменты нервозности» , чем утверждать: «Я личность нервозная» .
Каждый индивид по-своему переживает и выражает свою нервозность. Это зависит от типа его личности, но также и от выпавшего на его долю жизненного опыта. Есть личности с «нервным темпераментом» . Им трудно усидеть на месте, оставаться спокойными. Они должны постоянно двигаться. Очень часто их нервозность больше раздражает окружающих, чем их самих. Обычно это люди решительные, полные сил, активные и очень быстрые. Движение необходимо им для того, чтобы сжигать этот явный избыток энергии. Если ты узнаёшь себя в этом портрете, тебе придется принять себя таким, какой ты есть, а также принять тот факт, что у других людей меньше энергии, чем у тебя, и поэтому они никак не могут тебя понять. Со временем ты постепенно научишься успокаиваться и беречь свое тело от преждевременного износа.
У большинства людей нервозность бывает вызвана серьезными причинами, обычно как результат ситуации, которая кажется им неуправляемой, или как последствие сильного раздражения. Часто такая нервозность связана с неумением отпустить ситуацию, которую им хочется КОНТРОЛИРОВАТЬ. Для того чтобы восстановить внутреннее СПОКОЙСТВИЕ, есть замечательное средство – умение ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ. Кроме того, целесообразно повторять мысленное утверждение: «Я спокоен. Я все более и более спокоен. Я есть мир. Я есть гармония. Я есть любовь. Я есть мудрость. Я спокоен и уверен.. . » – одновременно следя за ДЫХАНИЕМ и совершая глубокие вдохи и выдохи.
Просто попейте холодную при холодную воду! и полежите на койке 5-10 мин.! И не думайте не обо чём! Вот и всё!
меня бесит всё и город и страна и школа и родители и лучшие друзья всё,вроде популярен маленьком городе а бесит, живу нормально денег норм, но бесит ненавижу свою жизнь и поделать с этим нечего не могу, наверно это с возрастом пройдёт (
Как вернуть украденную удачу (судьбу)
Для возврата украденной удачи и восстановления судьбы необходим комплексный подход. Первым шагом
подробнее...
КАк всегда оставаться спокойной...
Всегда оставаться абсолютно спокойной не только невозможно, но и не нужно, ведь проживание разных
подробнее...
Как вы относитесь к Роме Желудю? Как вы относитесь к поиск Роме ?
Я думала он умер
Алина
Мыслитель
(8991)
Он тоже
подробнее...
почему девушка регулярно ругается,расстается,но потом снова мириться!и так каждый раз!!!
вот у меня очень переменчивое настроение, то я всем довольна, то наоборот меня все бесит, то мне
подробнее...
Меня одного бесят защитники животных?
Нет никаких защитников животных - есть необразованные недалекие и крайне эмоциональные люди. Как
подробнее...
Почему меня так бесят пожилые люди? (далее внутри)
Прежде всего потому, что они опытнее, умнее. Вам кажется, что они не все могут. А на деле,
подробнее...
Как понять, по каким признакам, что человек одержим ...бесом?
Признаки одержимости описываются в религиозной и медицинской практике. Личностные изменения
подробнее...
а правдв что во мне сидит бес который мне мешает жить? или это заливка?
Запросто !!!
Т. к. у меня тоже бес !
Я не верила в это, НО
мне взбрела 3-4 недели
подробнее...
Идеальный бьюти-блоггер - какой он?
1. Яркие примеры бьюти-блоггеров, которых я не стала бы читать даже под дулом Калашникова, это
подробнее...
Так когда все-таки душа вселяется? Если в момент зачатия, это значит, что она притягивается до этого?
Я читала, что на четвертом месяце, в момент первого шевеления плода.
А вообще - это все очень
подробнее...
RinaDeli & Честный – Вспоминай меня Напишите текст пожалуйста
Вспоминай меня на сердце кипяток
Фон не меняй изъян в груди глубок
Скажи прошу скажи где
подробнее...