метод цицерона

Ответ от Krim .[гуру]
Это удивительно простой и в то же время чрезвычайно эффективный метод, называемый также методом мест или системой Римской комнаты. Суть его состоит в том, что запоминаемые единицы информации надо мысленно расставлять в хорошо знакомой комнате в строго определенном порядке. Затем достаточно вспомнить эту комнату, чтобы воспроизвести необходимую информацию. Именно так и поступал Цицерон при подготовке к своим выступлениям - он прогуливался по своему дому и мысленно размещал ключевые моменты своего выступления в нем.
Прежде чем начать учиться применять этот метод, вам необходимо договориться с самим собой о последовательности обхода комнаты, другими словами, о последовательности мест, на которых вы будете размещать свою информацию, то есть - подготовить опорный список мест. Многим будет достаточно просто держать его в голове. Если это сложно, то, запоминая последовательность элементов методом Цицерона первый раз, вы можете попробовать пройти по комнате реально, как и он, а при этом расставлять элементы мысленно. В других случаях расхаживать по дому, как это делал Цицерон, не обязательно, достаточно представлять ее мысленно (комната, конечно должна быть очень хорошо знакомой) . Начните со своей комнаты (кабинета) как с самой знакомой. Пусть отправным пунктом будет дверь, затем ближний левый угол или то, что там стоит, затем левая стена, затем дальний левый угол и т. д. по часовой стрелке. Когда у вас будет достаточно опыта в применении метода Цицерона, вы сможете задействовать все больше и больше предметов в комнате, то есть у вас будет больше мест для размещения элементов списка, а пока ограничьтесь самыми заметными предметами в комнате. Вообще же, чем у большего количества предметов расположение вы помните, тем лучше, тем большее количество элементов вы сможете запомнить. Используйте последовательно все предметы, которые, в вашей комнате всегда имеют одно и то же место. Кроме последовательности слева направо соблюдайте последовательность сверху вниз (если два предмета находятся один под другим) .
Главное перед запоминанием заранее определить предметы, которые будут входить в схему пути, чтобы во время запоминания не думать, связывать ли очередной элемент с тем или иным предметом или удобнее связать его со следующим. Если вы будете поступать таким образом, то при воспроизведении можете допустить ошибки. Вообще же метод Цицерона целесообразней применять для более серьезных вещей, чем запоминание примитивного ряда слов. Он хорошо себя зарекомендовал при запоминании текстов, распорядка дня, запоминания порядка телефонных звонков и т. д. При этом, когда информация хоть как-то тематически связана (а не просто бессмысленные ряды слов или цифр) , то одно и тоже помещение можно использовать несколько раз, а не подыскивать каждый раз новую "опорную" комнату. Запоминаемые ряды элементов не смешаются, и вы воспроизведете элементы нужной вам темы.
Для овладения методом Цицерона достаточно 2-3 тренировки, в этом его большое преимущество по сравнению с многими другими техниками. Еще одно его преимущество в том, что этот метод можно применять всегда, в любом месте, в котором вы находитесь, при этом само место - аудитория, музей, кабинет начальника могут послужить вам "опорной" комнатой. Вы можете просто рассматривать и запоминать комнату (помещение) , расставляя по очереди ключевые слова запоминаемого материала, а когда будет необходимо его воспроизвести, вам надо будет вспомнить обстановку помещения (что значительно легче и привычнее, чем, например, вспоминание содержания доклада или лекции) , и вы сами удивитесь тому как легко усвоилась одновременно с обстановкой необходимая информация.

Ответ от Mile Di[гуру]
Этот метод называется также методом мест или системой комнаты. Суть его состоит в том, что запоминаемые единицы информации надо мысленно расставлять в хорошо знакомой комнате в строго определенном порядке. Затем достаточно вспомнить эту комнату, чтобы воспроизвести необходимую информацию. Так поступал Цицерон при подготовке к своим выступлениям — он прогуливался по своему дому и мысленно размещал ключевые моменты своего выступления в нем.

Ответ от Cherchez la femme[гуру]
Имя древнеримского государственного деятеля Марка Туллия Цицерона, жившего в 1 в. до н. э. , давно стало нарицательным. Однако, он прославился не только, своим ораторским искусством, но и великолепной памятью. Цицерон умел воспроизводить по памяти сотни исторических дат, цитат и фактов, никогда не пользуясь записями. Для этого он придумал собственный метод запоминания информации, который получил название «Система Римской комнаты» , но сегодня более известный, как метод Цицерона. Его суть заключается в мысленной расстановке информации в хорошо знакомом помещении в особом порядке. Чтобы воспроизвести необходимые данные, достаточно вспомнить, как они расставлены в комнате. Во время выступления Цицерон мысленно обходил помещение, последовательно вызывая в сознание нужную информацию.
Чтобы применять метод Цицерона, необходимо выбрать хорошо знакомую комнату и определиться с порядком ее обхода. Для этого вполне подойдет рабочий кабинет или какое-либо помещение квартиры. Затем нужно наметить отправную точку мысленного обхода и задать его систему (например, по часовой стрелке) . На первом этапе можно в несколько раз проделать этот маршрут в реальности, последовательно запоминая предметы интерьера и прочие объекты, встречающиеся на пути. Вместо помещения можно выбрать в качестве «Римской комнаты» хорошо знакомый уличный маршрут (например, от подъезда до остановки транспорта) . Встречающиеся на пути объекты можно занести в список.

Ответ от 3 ответа[гуру]