Автор Илья Дикарев задал вопрос в разделе Конвертация
В момент погружения в сон, дергаюсь и просыпаюсь. Так может продолжаться несколько раз. Что делать? Подскажите. и получил лучший ответ
Ответ от КАССИОПЕЯ[гуру]
НОЧНАЯ МИОКЛОНИЯ Симмондса – частые подергивания в различных мышечных группах типа миоклоний без пробуждения. Подёргивания мышцами наблюдаются как у детей, так и у взрослых. В целом явление это безобидное. Правда, если подёргивания очень частые и беспокоят, следует обратиться к невропатологу.
Читать полностью:
Ответ от Елена Надькина[гуру]
...мой муж так же засыпает :))), ничего страшного... просто вы резко "проваливаетесь" в сон, наверное устаете.. .
можно конечно сложно объяснить... посмотрите сами если интересно в поиске "фазы сна", "цикл засыпания" или "сон-бодрствование"
...мой муж так же засыпает :))), ничего страшного... просто вы резко "проваливаетесь" в сон, наверное устаете.. .
можно конечно сложно объяснить... посмотрите сами если интересно в поиске "фазы сна", "цикл засыпания" или "сон-бодрствование"
Ответ от ЇУДО[гуру]
Все дело в том, что засыпая, человеческий мозг погружается в сон не сразу. Перед этим он проходит через несколько стадий, называемых фазами сна.
Одной из этих фаз является так называемая «парадоксальная» фаза. Во время этой фазы человек уже не реагирует на внешние раздражители, такие как сторонний шум или голос, но на сигналы, получаемые от собственного тела, реагирует довольно резко и сильно. Если в таком состоянии у человека меняется, например концентрация кальция или калия в крови, возникает непроизвольная, называемая ещё парадоксальная реакция – резкое мышечное сокращение.
Наблюдается это как у детей, так и у взрослых. Чаще всего такое явление встречается у людей с удлинённой фазой перехода ко сну. В целом явление это довольно безобидное и не должно вызывать опасений. При условии, конечно, если это не повторяется постоянно, не длится очень долго во времени и не доставляет каких-либо неудобств.
Если же это Вам сильно мешает, то это может быть обусловлено миоклонией - быстрое и резкое подергивания мышц отдельных групп или отдельных мышц рук, спины, лица. Часто такое состояние наблюдается в момент засыпания. Таким образом мозг проявляет защитный рефлекс от "умирания" и стремится разбудить его, сделать жизнеспособным. Ночная миоклония наблюдается при многих нарушениях сна - таких, как нарколепсия, апноэ во сне, агрессивное поведение во время быстрого сна . Подергивания конечностей приводят к пробуждениям и слишком частой смене стадий сна. Однако не доказано, что такое нарушение структуры сна приводит к бессоннице. Ночная миоклония является скорее следствием, а не причиной нарушения сна. Распространенность ночной миоклонии с возрастом увеличивается - она встречается у 44% здоровых людей старше 65 лет, не имеющих других расстройств сна, а также у всех больных с синдромом беспокойных ног . Патогенез не изучен. Для подтверждения диагноза необходима сомнография с регистрацией ЭМГ передних большеберцовых мышц, лучевого разгибателя запястья, двуглавых и трехглавых мышц. Эффективного лечения нет. В некоторых случаях помогают клоназепам, леводофа, сочетание леводофы и карбидофы .
Все дело в том, что засыпая, человеческий мозг погружается в сон не сразу. Перед этим он проходит через несколько стадий, называемых фазами сна.
Одной из этих фаз является так называемая «парадоксальная» фаза. Во время этой фазы человек уже не реагирует на внешние раздражители, такие как сторонний шум или голос, но на сигналы, получаемые от собственного тела, реагирует довольно резко и сильно. Если в таком состоянии у человека меняется, например концентрация кальция или калия в крови, возникает непроизвольная, называемая ещё парадоксальная реакция – резкое мышечное сокращение.
Наблюдается это как у детей, так и у взрослых. Чаще всего такое явление встречается у людей с удлинённой фазой перехода ко сну. В целом явление это довольно безобидное и не должно вызывать опасений. При условии, конечно, если это не повторяется постоянно, не длится очень долго во времени и не доставляет каких-либо неудобств.
Если же это Вам сильно мешает, то это может быть обусловлено миоклонией - быстрое и резкое подергивания мышц отдельных групп или отдельных мышц рук, спины, лица. Часто такое состояние наблюдается в момент засыпания. Таким образом мозг проявляет защитный рефлекс от "умирания" и стремится разбудить его, сделать жизнеспособным. Ночная миоклония наблюдается при многих нарушениях сна - таких, как нарколепсия, апноэ во сне, агрессивное поведение во время быстрого сна . Подергивания конечностей приводят к пробуждениям и слишком частой смене стадий сна. Однако не доказано, что такое нарушение структуры сна приводит к бессоннице. Ночная миоклония является скорее следствием, а не причиной нарушения сна. Распространенность ночной миоклонии с возрастом увеличивается - она встречается у 44% здоровых людей старше 65 лет, не имеющих других расстройств сна, а также у всех больных с синдромом беспокойных ног . Патогенез не изучен. Для подтверждения диагноза необходима сомнография с регистрацией ЭМГ передних большеберцовых мышц, лучевого разгибателя запястья, двуглавых и трехглавых мышц. Эффективного лечения нет. В некоторых случаях помогают клоназепам, леводофа, сочетание леводофы и карбидофы .
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В момент погружения в сон, дергаюсь и просыпаюсь. Так может продолжаться несколько раз. Что делать? Подскажите.