miss yo yo

Ответ от Ѐита Дёмина[гуру]
Йо-йо тест — это испытание на выносливость, которое сейчас сдают футбольные арбитры в Европе и России. Оно оценивает способность совершать многократные рывки с коротким отдыхом. На поле конусами размечают двадцатиметровый коридор для бега и пятиметровую зону отдыха. Участник бегает туда и обратно, синхронизируя развороты со звуковыми сигналами. На новых уровнях скорость растет, а время на сорок метров сокращается. Между рывками дается пять или десять секунд. Если участник не успевает коснуться линии до сигнала, ему засчитывается промах. После второго промаха тест прекращается, а результат фиксируется по последнему успешно пройденному уровню.