мне 11 лет сколько я должна весить

Ответ от Пётр Бобков[гуру]
В возрасте 11–11,5 лет организм активно растет и развивается, поэтому небольшие отклонения от усредненных норм вполне естественны. Для девочки 11 лет ростом 157 см нормальным диапазоном считается вес от 44,6 кг до 65,8 кг. Формально это указывает на небольшой недостаток массы около 1,6 кг, но в период активного роста такие показатели не должны вызывать беспокойства. Категорически не рекомендуется садиться на диеты или жестко ограничивать питание без прямых медицинских показаний. Вместо фокуса на цифрах на весах лучше сосредоточиться на формировании здоровых привычек: регулярно заниматься подвижным спортом, чаще бывать на природе и питаться полноценными натуральными продуктами. Любые вопросы о весе и развитии в этом возрасте стоит обсуждать только с детским врачом на очном приеме.