Почему я мерзну когда сплю
Автор Милая задал вопрос в разделе Советы, Идеи
Почему у меня мерзнуть ноги, даже когда в доме тепло? Или я постоянно мёрзну. Всем жарко, а мне холодно. и получил лучший ответ
Ответ от Ольга Бендецкая-[гуру]
Постоянное ощущение холода, когда мерзнут ноги и руки в тепле, чаще всего указывает на плохое кровообращение. Это может быть следствием вегето-сосудистой дистонии, гипофункции щитовидной железы, сердечной недостаточности или недостаточного потребления жиров, так как тепло для поддержания жизненных процессов образуется в результате их расщепления. Иногда причиной становятся перенесенные травмы или ушибы. Начните с визита к терапевту и проверки давления. Для быстрой помощи делайте простые упражнения: встаньте лицом к стене, поднимите руки и медленно опускайте их вниз, не сгибая ног, чувствуя растяжение в икрах. Также помогает ходьба по шершавому коврику или быстрое растирание ладоней с карандашом. Регулярное плавание и физическая активность со временем значительно улучшают терморегуляцию.
я не медик, но думаю что плохое кровообращение, была какая нибудь травма или ушиб?
Одно из двух : или у вас сердечная недостаточность или вы потребляете слишком мало жиров. Тепло для поддержания всех жизненных процессов в организме образуется ТОЛЬКО в результате расщепления жиров. Не зря зимой народ сало наворачивает!
А вот мне тоже холодно! руки ноги мёрзут первыми))
И у меня сначала начинают мёрзнуть пальцы рук и ног, потом холод переходит на ступни и ладони, но дальше не движется. В таких случаях беру какой-нибудь коврик с сильно шершавой поверхностью и хожу по нему, помогает! А если бороться с холодов в руках, то можно потереть между ладоней карандаш или ручку, только быстро.
Мне 60л., и тоже мёрзну в доме-хотя в кв., +20-22гр.
может быть при вегето-сосудистой дистонии, нарушении работы щитовидной железы (гипофункции) , но должны быть и другие симптомы, если больше ничего не беспокоит, можно плюнуть, а можно пройти обследование, хотя бы минимальное, начните с терапевта, померяйте давление, дальше видно будет, может это ерунда, а может симптом какого то заболевания
болит поясница. у меня болит поясница когда сплю на животе,что это такое?
Пополнили наши ряды, сочувствую
Запомните, главное-не навредить еще больше! Пока больше
подробнее...
почему закрывают зеркала когда умирает человек ?
У меня знакомая от нечего делать фоткала своё отражение в зеркале.И она вместе со своим отражением
подробнее...
почему считают года? когда кукует кукушка, почему считают по числу ку-ку, сколько лет проживёшь? И как появляются приметы?
Кукушка - одна из наиболее мифологизированных птиц в славянской традиции. Согласно поверьям, у
подробнее...
Почему люди... Почему люди умирают когда отрывается тромб?
Тромб отрывается из-за нестабильности его структуры или резкого изменения кровотока. Смерть
подробнее...
Почему это ПЛОХО, когда девушка курит???
Курение разрушает привлекательный образ девушки не только в жизни, но и на фото. С медицинской
подробнее...
Почему люди зевают, когда хотят спать,
Человек зевает, когда хочет спать, потому что это древний безусловный рефлекс, который помогает не
подробнее...
почему говорят-стыдно,когда видно? По моему не правильно-СТЫДНО-КОГДА НЕ ВИДНО!
Ещё в древности было понятие стыда. Человек, не имеющий стыда, больше не является человекои.
почему кошки мурлыкают, когда их погладишь?
Если вы думаете, что кошки только мяукать умеют, то вы ошибаетесь. Ученые различают как минимум 16
подробнее...
Почему человека тошнит когда он едет в машине или общ.транспорте?
Укачивание происходит из-за несовпадения "картинки", которую человек видит и ощущениями тела (в
подробнее...
Почему глухарь - глухарь? Когда и зачем он поет?
Начинает токовать глухарь очень рано: в средней полосе страны первые кратковременные тока обычно
подробнее...
Почему закладывает ноздрю? Когда лежу на правом боку закладывает правую, когда на левом левую?
Между ноздрями в носовой перегородке У ВСЕХ есть небольшое отверстие, через которую перетекает
подробнее...
Почему я чихаю, когда смотрю на солнце?
«Исследование показывает, что 35% людей испытывают так называемый “световой чихательный рефлекс”.
подробнее...
Почему люди дергаются, когда засыпают?
Вздрагивание при засыпании — нормальная реакция организма. Как отмечал Такер Шо, это похоже на
подробнее...
почему кошки любят когда им гладят усы?
Кошки любят, когда их гладят. На тех местах, от прикосновения к которым животное получает
подробнее...