Мочегонный чай для похудения отзывы
Автор Зоя Незабудка задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Вредно ли пить мочегонные чаи с целью похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от ™[гуру]
Да, вредно. Это мочегонное+слабительное. Нужны проблемы с кишечником и водно-солевым балансом? Кроме того, с таким чаем сбрасывается, сами понимаете, что, а не жировые запасы 🙂
Зелёный чай для этого неплох, но с ним, как и во всём, нужна мера. Можно проводить раз в неделю такой разгрузочный день: в 1,5 литре молока заварить столовую ложку зелёного листового чая, настоять и пить понемногу в течение дня. Кроме этого ничего не есть, можно только пить чистую воду, сколько захочется. Уходит до 1 кг за 1 разгрузочный день. Чащё 2 раз в неделю это делать не рекомендуется. Кроме того попробуйте вот так питаться (похудеете именно за счёт подкожного жира) :
Уберите из рациона мучное и сладкое, сократите количество углеводов в рационе до физиологического минимума - они провоцируют скачки уровня сахара в крови, вызывающие неконтролируемый жор. Жиры и белки вызывают более быстрое и значительно более длительное насыщение меньшим количеством пищи. Вот мнения тех, кто уже последовал этим советам:
ИСЧЕЗЛА ЗАВИСИМОСТь ОТ ЕДЫ. ЗАБЫЛА, ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА!!!
-ПОРЦИИ СЕДЕННОГО СОКРАТИЛИСь В НЕСКОЛьКО РАЗ!! !
-НИКАКОГО ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ! -
Белковая пища насыщает быстрее, чем углеводная, поэтому потребление калорий уменьшается. -
Это не значит, что на белковой пище вес всегда снижается. К примеру, у спортсмена, приступившего к тренировкам после долгого перерыва и потребляющего большое количество белка, вес может даже увеличиться. Ведь накопившийся жир у него замещается мышечной тканью, а мышцы весят больше жира. Худеющие граждане едят белок как раз затем, чтобы не терять мышечную ткань и худеть только за счет сжигания жира, что полезнее для здоровья.
Если вы попробуете худеть на скудном и чисто углеводном рационе, то обнаружите, что быстро теряете силы. И что еще хуже - теряет силы ваше сердце, которое, как известно, тоже мышца. Кроме того, вы подвергаете риску сам биохимический механизм углеводного обмена.
Насыщенные жиры из животных источников, которым пытаются приклеить ярлык наших «врагов» , представляют собой важный компонент клеточных мембран; они защищают иммунную систему и способствуют усвоению незаменимых жирных кислот. Они также необходимы для надлежащего развития мозга и нервной системы. Некоторые виды насыщенных жиров позволяют быстро восполнить утраченную энергию, а также обеспечивают защиту от патогенных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте; другие их виды обеспечивают энергией сердце.
Вот коллекция полезных ссылок -
Вот тут фотки худевших до и после, настоящие 🙂 - ссылка
Проверено на себе (пока больше - 30 кг) . Удачи! 🙂
Мочегонные препараты( в том числе и м очегонные чаи )желательно пить только по рекомендации доктора, а не по принципу "одна бабка сказала". Избыточный вес не всегда зависит от избытка жидкости в организме, на избыточный вес влияют гормональные изменения, заболевания серджца и почек. Пытаясь избавиться от лишней жидкости в организме можно нажить кучу проблем начиная от сухости кожи, ломкости ногтей,выпадения волос до серьезных заболеваний органов кроветворения, почек и сердца.
Мочегонный равно как и слабительный чай - это лекарство и, если пить его по своему желанию, то в самом деле можно причинить себе вред. Мочегонное (или слабительное) средство и похудеть - это две непересекающиеся прямые. Это если коротко. То есть, избавляясь от воды (возможно, не лишней в Вашем организме) и чрезмерно очищая кишечник Вы, конечно, станете весить меньше, но чувствовать себя наверняка будете плохо. Лучше продумать план по снижению веса (пересмотреть свое меню, какие-то продукты добавить, от каких-то воздержаться), завести привычку ходить в бассейн (возможно, вес у Вас в норме, а над стройностью надо поработать). Не хватайтесь за одноразовые диеты! Немного продумать свои действия полезно и для здоровья и для жизни вообще!
Даже не думай... ни мочегонные, ни слабительные!!! И таблетки всякие тоже....Все эти штуки очень вредны для организма!! Потом на лекарства работать будешь!! !
Зайди на этот сайт, там очень много интересных статей... и про похудение в том числе)) Удачи!
Да
Помоему, очень вредно вообще что либо пить для похудения! Берегите своё драгоценное здоровье!
Мочегонное вообще стоит пить только по указанию врача. Таким образом из огранизма вымывается гораздо больше, чем просто кальций.
Да. Мочегонные средства (любые) вымывают кальций из организма. Результат - ломкость костей.