мокрые ноги и руки



Автор созданное полотно задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

12 лет, говорят что то с сосудами, холодные и мокрые руки и ноги что можно сделать для пофилактики хотябы? и получил лучший ответ

Ответ от КАССИОПЕЯ[гуру]
ХОЛОДНЫЕ РУКИ И НОГИ -
**
это распространенный симптом при сильном беспокойстве, усталости. Однако в основе подобного явления может лежать и болезнь.
**Железодефицитная АНЕМИЯ. Дополнительные сигналы – бледность кожи и слизистых, головокружение, быстрая утомляемость, шум в ушах, учащенное сердцебиение.
Необходим клинический анализ крови.
Важна специальная диета – меньше молока, больше мяса, фруктов и овощей. Препараты железа принимают в сочетании с аскорбиновой кислотой.
**ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ.
Полное обследование, особенно у эндокринолога и невролога.
**ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. При низком уровне гормонов щитовидки человеку часто бывает холодно.
Осмотр у эндокринолога, сделать УЗИ щитовидной железы, сдать общий анализ крови и мочи. При необходимости врач может назначить дополнительно рентгенологическое и магнитно-резонансное исследование, компьютерную томографию и др.
**ДИАБЕТ
Это болезнь осложнений. Поражение сосудов приводит к инфарктам и инсультам, слепоте, почечной недостаточности. Но все начинается с малого, из-за недостаточного кровообращения становятся холодными руки и ноги.
Очень важна ранняя диагностика, чтобы предотвратить необратимые изменения поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин. Тест на толерантность глюкозе необходим в возрасте до 45 лет – один раз в 3 года, после 45 лет – ежегодно.
**АТЕРОСКЛЕРОЗ. Проводят ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, реовазографию, ангиографию, коронарографию, измеряют артериальное давление, исследуют уровень липидов (холестерин и др.)
**ОСТЕОХОНДРОЗ. Деформация и истончение межпозвонковых дисков, спазм мышц приводят к сдавливанию спинного мозга, окружающих нервов и сосудов. Нарушается циркуляция крови, руки и ноги холодеют, появляется чувство онемения и ломоты, возникают постоянная ноющая боль в спине, головная боль, головокружение.
Необходимо обратиться к врачу-неврологу. Комплексное лечение включает в себя лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную терапию, вытяжение (тракцию) позвоночника, рефлексотерапию, медикаментозную терапию. В сложных случаях возможна операция.
Материал с сайта журнала "Здоровье":
===
Лечение-РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ:
мокрые ноги и руки

Ответ от Олег[гуру]
не пить и не курить - ещё хуже будет.

Ответ от Наталья Шуклина Валевич[гуру]
я вас не поняла.

Ответ от Григорий Ринберг[гуру]
Повышай иммунитет, Морковный сок, фрукты -овощи, настойки трав и коней: золотой корень, зверобой, чистотел и т. д.

Ответ от Наталья[гуру]
почитай здесь раздел о лечении

Ответ от Agung[гуру]
..возможно это вегетососудистая дистония
ни в коем случае не курить, каждый день заниматься гимнастикой до пота
потом душ, вечером мыть ноги прохладной водой а постепенно и холодной
гулять быстрым шагом, соблюдать режим питания
оч. желательно не пить кофе

Ответ от Кристина Радченко[гуру]
Похоже на вегето-сосудистую дистонию. Необходимы занятия спортом ( бег, тренажёрный зал) и водные процедуры (контрастный душ, обливания) . Можно попить успокоительные травы (душицу, шишки хмеля, мяту, боярышник) . Нужно пощаще быть на свежем воздухе, проветривать перед сном квартиру, на ночь пить тёплое молоко с мёдом. Желательна консультация врача-терапевта, врача -невропатолога

Ответ от Дмитрий Вениаминович[гуру]
Смотреть надо, так ничего нельзя посоветовать.

Ответ от Ётанислав[гуру]
Красное пальмовое масло "Злата пальма"

Ответ от Ирина Антропова[новичек]
мне уже 15....а руки и ноги до сих пор холодные))

Ответ от Asya[гуру]
Для тренировки сосудов хорошо подходит контрастный душ, или хотя бы контрастные ванночки для рук и ног. Витамины и микроэлементы, особенно калий и магний.

Ответ от Tatyana Nemova (Chesnokova)[новичек]
Очень похоже на сужение сосудов. Я так поняла, что человеку 12 лет, если так, то во взрослой жизни скорее всего будут проблемы с АД. Алюра поможет избавиться от такой проблемы, потому что она работает именно на то, чтобы расширять сосуды.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: 12 лет, говорят что то с сосудами, холодные и мокрые руки и ноги что можно сделать для пофилактики хотябы?
спросили в Диатез
что такое диатез? и как его лечить
Это то, что раньше называли золотуха, на коже красные всыпания разного вида, сухие, мокрые и т. д.
подробнее...

Я начинающий сварщик хочу узнать может ли ударить током, если держать заготовку (масса) рукой и при этом сваривать?
Конечно нет. Это происходит от того, что ток, как известно, не дурак, и по сопротивлениям не
подробнее...
спросили в Талица
Чем можно сбить высокую температуру???
Ни в коем случае не кутать и не пытаться его "пропотеть"! Ни в коем случае при гриппе не давать
подробнее...
спросили в Бациллы
люди подскажите при бронхите может ли быть такое что когда кашлиешь идёт кровь ???
Советую принимать только барсучий жир, он вылечит. 1000%.только покупайте с рук, а не в аптеке.
подробнее...
спросили в Талица
у ребенка (возраст 2,8) 2 день высокая температура (38-39), Чем можно сбить? Парацетамол, анальгин можно давать детям?
Дайте парацетомол, но не целую.... и на 1 градус поможет сбить температуру обтирание всего тела
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Как происходят роды? Подробности...
На самом деле, это все очень индивидуально. У меня все было очень быстро, не так как пишут в
подробнее...
спросили в Свидание
Свидание под дождём это романтично? 🙂
Свидание под дождем - это класс!! ! Романтично, мило, просто чудо!! ! Пение птиц, купание под
подробнее...

Посоветуйте упражнения для пресса и рук!
Видите ли, чтобы сжечь жир на животе надо не пресс качать, а дать общую и длительную нагрузку на
подробнее...

Как сбить температуру 39градусов?
се знают, что жаропонижающие средства имеют тяжёлые побочные эффекты - от желудочных кровотечений
подробнее...
спросили в Мёд Быстро
Как быстро уснуть? Не предлогать СНОТВОРНОЕ, МОЛОКО С МЁДОМ И ЧАЙ С ТРАВАМИ!
Если не удается быстро уснуть и в голову лезут разные ненужные мысли, если вы склонны мысленно
подробнее...
спросили в Удочка
Объясните разницу между болонской и матчевой удочками.
Отличия определяются спецификой каждого способа ловли рыбы. Матч: дальний заброс относительно
подробнее...

Что делать если на ступне ( НЕ на пальцах и рядом с ними! ) мазоль?
В первую очередь-существует мозольный пластырь, который очень хорошо убирает мозоль. Продается в
подробнее...

помогите советами, знающие люди, как плитку на пол в туалете уложить правильно? и под силу ли это женщине?
Это может сделать любой человек, если только у него руки не из задницы растут.
Но женщине на
подробнее...
спросили в Денисовы
вопрос по "Война и мир" про Петра Ростова
Младший сын Ростовых. В начале романа мы видим П. еще маленьким мальчиком. Он типичный
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*