Автор Катюша Лыткина задал вопрос в разделе Детское здоровье
подскажите пожалуйста как избавиться от запоров? и получил лучший ответ
Ответ от Горькая[гуру]
дюфалак его даже беременным можно.
Ответ от Ольга Павлова[гуру]
Купи Нормазе или Дюфалак ( из основа - лактулоза) , размягчает каловые массы. Ешь каждый день курагу и чернослив. много. Мой чисто, запаривай кипятком, потом ешь фрукты и выпей воду, где запаривала. На ночь заваривай семь трав сенна и крушина, как чай завари, остынет - выпей.
Купи Нормазе или Дюфалак ( из основа - лактулоза) , размягчает каловые массы. Ешь каждый день курагу и чернослив. много. Мой чисто, запаривай кипятком, потом ешь фрукты и выпей воду, где запаривала. На ночь заваривай семь трав сенна и крушина, как чай завари, остынет - выпей.
Ответ от Ekaterina Dudchenko[гуру]
Побольше овощей, фруктов. там содержится клетчатка. Овощные салаты с любым растительным маслом. Чернослив. свекла. Это все естественные дворники организма, а с лекарств начинать не стоит, потом не сможешь без них. и побольше жидкости, особенно натощак. и все нормализуется.
Побольше овощей, фруктов. там содержится клетчатка. Овощные салаты с любым растительным маслом. Чернослив. свекла. Это все естественные дворники организма, а с лекарств начинать не стоит, потом не сможешь без них. и побольше жидкости, особенно натощак. и все нормализуется.
Ответ от Александра[гуру]
Запор — это не шутки. Иногда это болезненно, но обычно легко найти причину инертности вашего кишечника. Возможно, это дефицит волокон в диете или недостаточное количество жидкости, или стресс, или лекарственные препараты, или недостаток физических упражнений, или неправильное отношение к своему кишечнику.
Запор может быть побежден тремя способами:
Коренным изменением питания
Упорядочением образа жизни (вовремя есть, спать, работать)
При помощи пищи, в изобилии содержащей клетчатку (лечение запора народными средствами)
вот несколько рецептов:
1)Для начала рекомендуется огуречный рассол, он действует как слабительное. Принимать по 4 стакана в день. К тому же обильное питье полезно при запорах.
2)При хроническом запоре эффективен сок алоэ. 2 раза в сутки по две чайной ложке перед употреблением пищи. Лечение длится два месяца.
3)В 2 стакана отрубей (пшеничных) залить 1 стакан молока (кипяченого) и дать настояться минут 40. Употребление - 3 ст. л. 2 р. в сутки. Настой пить перед едой.
4)Одну чайную ложку льняных семян залить 200мл воды, прокипятить 7 мин. Далее оставить настояться приблизительно 2 часа. Выпивать, перед тем как ложиться спать. Лечение длится неделю.
5)Лечить запор также можно листьями крапивы. Столовую ложку сушеной крапивы залить стаканом кипяченой (горячей) воды, дать настояться полчаса. Принимать процеженный настой 2 р. в сутки до еды.
6)Употребление в пищу, киви или кураги, нормализует стул, как у детей, так и взрослых.
7)800 мл теплого молока перемешать с 1 ст. ложкой сметаны или кефира. Поставить смесь в темное место на сутки. Выпить получившийся кефир за сутки. Данное средство подходит для беременных.
8)Избавиться от запора быстро, можно с помощью клизмы из кипяченой теплой воды (литр) или из подсолнечного масла (полстакана) , которое лучше оставить в кишечнике до утра. При клизме хорошо использовать шланг, чтобы вода или масло дошло до толстой кишки.
9)Одну ст. ложку меда перемешать со ст. ложкой (лучше свежего) касторового масла и желтком яйца. Добавить в полученную смесь теплую кипяченую воду. Применение – 1 ст. ложка каждые два часа.
10)Столовую ложку крыжовника (плоды) заливают горячей водой (200мл) , кипятить десять минут на тихом огне. Процедить. После охлаждения можно добавить сахар, употреблять по 2 ст. л. 4 раза в сутки.
11)Пить по одному стакану каждые сутки морковный или тыквенный сок, чередование этих соков также результативно.
12)Свежий картофельный сок употреблять приблизительно за 20 мин. до еды по 0,5 стакана 3 р. в сутки. Применять данный рецепт около двух недель.
Запор — это не шутки. Иногда это болезненно, но обычно легко найти причину инертности вашего кишечника. Возможно, это дефицит волокон в диете или недостаточное количество жидкости, или стресс, или лекарственные препараты, или недостаток физических упражнений, или неправильное отношение к своему кишечнику.
Запор может быть побежден тремя способами:
Коренным изменением питания
Упорядочением образа жизни (вовремя есть, спать, работать)
При помощи пищи, в изобилии содержащей клетчатку (лечение запора народными средствами)
вот несколько рецептов:
1)Для начала рекомендуется огуречный рассол, он действует как слабительное. Принимать по 4 стакана в день. К тому же обильное питье полезно при запорах.
2)При хроническом запоре эффективен сок алоэ. 2 раза в сутки по две чайной ложке перед употреблением пищи. Лечение длится два месяца.
3)В 2 стакана отрубей (пшеничных) залить 1 стакан молока (кипяченого) и дать настояться минут 40. Употребление - 3 ст. л. 2 р. в сутки. Настой пить перед едой.
4)Одну чайную ложку льняных семян залить 200мл воды, прокипятить 7 мин. Далее оставить настояться приблизительно 2 часа. Выпивать, перед тем как ложиться спать. Лечение длится неделю.
5)Лечить запор также можно листьями крапивы. Столовую ложку сушеной крапивы залить стаканом кипяченой (горячей) воды, дать настояться полчаса. Принимать процеженный настой 2 р. в сутки до еды.
6)Употребление в пищу, киви или кураги, нормализует стул, как у детей, так и взрослых.
7)800 мл теплого молока перемешать с 1 ст. ложкой сметаны или кефира. Поставить смесь в темное место на сутки. Выпить получившийся кефир за сутки. Данное средство подходит для беременных.
8)Избавиться от запора быстро, можно с помощью клизмы из кипяченой теплой воды (литр) или из подсолнечного масла (полстакана) , которое лучше оставить в кишечнике до утра. При клизме хорошо использовать шланг, чтобы вода или масло дошло до толстой кишки.
9)Одну ст. ложку меда перемешать со ст. ложкой (лучше свежего) касторового масла и желтком яйца. Добавить в полученную смесь теплую кипяченую воду. Применение – 1 ст. ложка каждые два часа.
10)Столовую ложку крыжовника (плоды) заливают горячей водой (200мл) , кипятить десять минут на тихом огне. Процедить. После охлаждения можно добавить сахар, употреблять по 2 ст. л. 4 раза в сутки.
11)Пить по одному стакану каждые сутки морковный или тыквенный сок, чередование этих соков также результативно.
12)Свежий картофельный сок употреблять приблизительно за 20 мин. до еды по 0,5 стакана 3 р. в сутки. Применять данный рецепт около двух недель.
Ответ от Magnitika[гуру]
Многим вместо чернослива помогает курага.. . мне лично помогает свеколка отварная.. . А вообще-то нужно полностью регулировать свое питание - поменьше сладкого, соленого, острого, копченого - это все способствует.. . побольше овощей, фруктов, клетчатки, кисломолочных продуктов - активия, кефир помогают кишечнику.. . а по утрам - натощак стакан кипяченой теплой воды.
Многим вместо чернослива помогает курага.. . мне лично помогает свеколка отварная.. . А вообще-то нужно полностью регулировать свое питание - поменьше сладкого, соленого, острого, копченого - это все способствует.. . побольше овощей, фруктов, клетчатки, кисломолочных продуктов - активия, кефир помогают кишечнику.. . а по утрам - натощак стакан кипяченой теплой воды.
Ответ от сергей корсаков[гуру]
запор- это проявления дисбактериоза! попробуйте пропить бифидум и энтеросорбенты, например, полисорб! он эффективно выводит патогены из организма, помогает восстановить флору.
запор- это проявления дисбактериоза! попробуйте пропить бифидум и энтеросорбенты, например, полисорб! он эффективно выводит патогены из организма, помогает восстановить флору.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: подскажите пожалуйста как избавиться от запоров?