Как физически так и морально
Автор Оля задал вопрос в разделе Общество, Политика, СМИ
Мне плохо... морально и физически, что кто посоветует? и получил лучший ответ
Ответ от Marina[гуру]
Когда вам плохо морально и физически, важно в первую очередь обеспечить себе базовый комфорт. Создайте уютную обстановку: наденьте удобную одежду, укройтесь теплым пледом, включите мягкий свет и позвольте себе полноценно отдохнуть, отстранившись от тревожных мыслей. Отвлечься помогут легкие комедии, любимые книги или спокойное творчество, например рисование или ведение дневника. При этом лучше избегать музыки, связанной с тяжелыми воспоминаниями, чтобы не усугублять эмоциональное состояние. Иногда достаточно просто поговорить с поддерживающим человеком или мягко сменить обстановку. Даже недолгое наблюдение за жизнью вокруг, например на катке, или простая прогулка способны дать новый прилив сил. Такое состояние временно, и право просто переждать его, бережно заботясь о своем теле и душе, является самым важным шагом к восстановлению.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
обзвони старых знакомых но не ной им о своих проблемах просто позови гулять или пригласи в гости...
обзвони старых знакомых но не ной им о своих проблемах просто позови гулять или пригласи в гости...
Ответ от Александр Мозиков[активный]
Побудь одна!!Только водку не ешь!!
Побудь одна!!Только водку не ешь!!
Ответ от Игорек[гуру]
Не думай ни о чем, что тебя напрягает, а физически, обратись к врачу
Не думай ни о чем, что тебя напрягает, а физически, обратись к врачу
Ответ от Iris lotos[гуру]
так тут нужно знать причину,а потом уже советы давать...Вот мне было 2 дня плохо и физически(после пьянки) и морально(последствия той же пьянки)..
так тут нужно знать причину,а потом уже советы давать...Вот мне было 2 дня плохо и физически(после пьянки) и морально(последствия той же пьянки)..
Ответ от Serg Jordan[гуру]
Давай попереписываемся, я попробую поднять тебе настроение, в чём проблема?
Давай попереписываемся, я попробую поднять тебе настроение, в чём проблема?
Ответ от Dr-blood[гуру]
Это от недостатка гормона счастья - серотонина. Скушай черный горький шоколад и запей его ледяной водой.
Это от недостатка гормона счастья - серотонина. Скушай черный горький шоколад и запей его ледяной водой.
Ответ от Малыш[гуру]
Ты не сказала ,после чего тебе так плохо. Откуда такие проявления.
Ты не сказала ,после чего тебе так плохо. Откуда такие проявления.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Smotri sebya v zerkalo i ulibnis' ved' ti takaya xoroshinkaya:)) I posle etogo tebe stanet ludshe:)) Udachi
Smotri sebya v zerkalo i ulibnis' ved' ti takaya xoroshinkaya:)) I posle etogo tebe stanet ludshe:)) Udachi
Ответ от Ватслав нугуманов[гуру]
Я сегодня позвонил знакомой -помогло,а обычно я иду на каток,не кататься ,а наблюдать.Одного часа хватает,чтобы плохие чувства куда то исчезли.Там такая мощная энергетика!
Я сегодня позвонил знакомой -помогло,а обычно я иду на каток,не кататься ,а наблюдать.Одного часа хватает,чтобы плохие чувства куда то исчезли.Там такая мощная энергетика!
Ответ от Пользователь удален[мастер]
Советую побыть в кругу творческих людей
Советую побыть в кругу творческих людей
Ответ от Andr iwanow[гуру]
Физически,это серьёзно,может всё-таки к врачу,если это не похмелье?
Физически,это серьёзно,может всё-таки к врачу,если это не похмелье?
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Очень точно могу сказать, три дня назад посогло.. берешь кучу дисков с камедими, я сотрела Друзей.. коробочку вкусных,, обязательно шоколадных конфет, одеваешь пижаму, включаешь ночную лампу, забираешься по одеяло, и начинаешь отдыхать, забей на все и расслабься, поможет)
Очень точно могу сказать, три дня назад посогло.. берешь кучу дисков с камедими, я сотрела Друзей.. коробочку вкусных,, обязательно шоколадных конфет, одеваешь пижаму, включаешь ночную лампу, забираешься по одеяло, и начинаешь отдыхать, забей на все и расслабься, поможет)
Ответ от Ѝто,а шоб не сглазили))[гуру]
Природа - лучший доктор от хондры. Нужен контакт с животными, растениями. Для меня это способ №1 вернуть нормальное состояние.
Природа - лучший доктор от хондры. Нужен контакт с животными, растениями. Для меня это способ №1 вернуть нормальное состояние.
Ответ от Ёветлана Фабер[гуру]
Советы тебе не нужны, а вот пожалеть и погладить очень даже могу, потому что сегодня мне тоже особенно одиноко в этой жизни.
Советы тебе не нужны, а вот пожалеть и погладить очень даже могу, потому что сегодня мне тоже особенно одиноко в этой жизни.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Не надо злоупотреблять наркотиками.
К стати, на полном серьёзе, ещё и сотовый телефон (его електромагнитное излучение) располагает к снижению тонуса организма.
Не надо злоупотреблять наркотиками.
К стати, на полном серьёзе, ещё и сотовый телефон (его електромагнитное излучение) располагает к снижению тонуса организма.
Ответ от Пользователь удален[мастер]
Попробуйте почитать то, что Вам больше всего нравится, или посмотреть фильм. Музыку, связанную с какими-либо воспоминаниями не советую - станет еще хуже. Если умеете писать или рисовать, займитесь этим. В любом случае Вам нужно переждать это состояние.
Попробуйте почитать то, что Вам больше всего нравится, или посмотреть фильм. Музыку, связанную с какими-либо воспоминаниями не советую - станет еще хуже. Если умеете писать или рисовать, займитесь этим. В любом случае Вам нужно переждать это состояние.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Мне плохо... морально и физически, что кто посоветует?
спросили в Яхта
Кто работал стюардессой на яхтах? Как отзывы?
Стюардесса на яхте-это её "лицо",плюс изнурительный труд, требующий максимальной сосредоточенности,
подробнее...
Кто работал стюардессой на яхтах? Как отзывы?
Стюардесса на яхте-это её "лицо",плюс изнурительный труд, требующий максимальной сосредоточенности,
подробнее...
Как звали персонажа, у которого единственным слабом местом во всём теле была пятка, вроде он из мифа какого-то
Ахилл. Потому про слабое место человека говорят "Ахиллесова пята"
Ахилле́сова
подробнее...
спросили в Другое
происхождение и смысл выражений : яблоко раздора, троянский конь, ахиллесова пята, пройти между сциллой и харибдой
Они все относятся к древнегреческой мифологии.
Яблоко раздора - яблоко, подброшенное
подробнее...
происхождение и смысл выражений : яблоко раздора, троянский конь, ахиллесова пята, пройти между сциллой и харибдой
Они все относятся к древнегреческой мифологии.
Яблоко раздора - яблоко, подброшенное
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
что обозначает выражение "ахиллесова пята ". че это такое
В настоящее время выражение «Ахиллесова пята» обозначает слабую сторону, «больное» , уязвимое место
подробнее...
Когда и всвязи с чем возникла культура "этика"
О возникновении Э. , как системы нравственных норм, нельзя говорить в том же смысле, в каком
подробнее...
Как развить внимание, память и мышление у ребенка, 8 лет?
Здесь стоит надавить на ребенка. Как физически, так и морально. Не принимайте близко к сердцу, но
подробнее...
Какая самая лучшая профессия для девушек и женщин!?
Самая лучшая профессия для девушек та, которая приносит удовольствие и позволяет полноценно
подробнее...
Сочинение на тему: что такое зло. Напишите плииз
Люди разделили мир на добро и зло, они лишили себя целостного восприятия, выхватывая удобные для
подробнее...
спросили в Интернет
Постоянно отключается модем, и заново ищет подключение, подключился чуть потарабанил и опять. В чём загвоздка?
Если модем называется D-link, лучше выкинь его сразу (я, например свой молотком за.. ячил и взял
подробнее...
Постоянно отключается модем, и заново ищет подключение, подключился чуть потарабанил и опять. В чём загвоздка?
Если модем называется D-link, лучше выкинь его сразу (я, например свой молотком за.. ячил и взял
подробнее...
спросили в Отдышка
при росте 170 и весом 80 кг. сколько нужно сбросить, что б нормалёк было.
Если вы себя комфортно чувствуете то нормалёк
У меня самой рост 170 и когда я сильно худею
подробнее...
при росте 170 и весом 80 кг. сколько нужно сбросить, что б нормалёк было.
Если вы себя комфортно чувствуете то нормалёк
У меня самой рост 170 и когда я сильно худею
подробнее...
спросили в Общество
Как понять "ущербные люди" это какие?
По моему мнению, это люди с отсутствием каких то хороших человеческих качеств, абсолютно любых и
подробнее...
Как понять "ущербные люди" это какие?
По моему мнению, это люди с отсутствием каких то хороших человеческих качеств, абсолютно любых и
подробнее...