Автор Ѐоман Мещеряков задал вопрос в разделе Беременность, Роды
назрел вопрос!обязательно ли беременным каждый день кушать первое?суп то или борщ??? и получил лучший ответ
Ответ от Ёветлана[гуру]
Беременным не обязательно каждый день есть первые блюда, такие как суп или борщ. Главное — это сбалансированное и качественное питание. Если вам не хочется жидкого, вы спокойно можете обойтись без него. Например, на Балканах люди часто не едят супы, делая упор на фрукты, овощи и йогурты, и остаются здоровыми. При этом жидкая пища полезна для пищеварения и помогает справляться с запорами, которые часто встречаются при беременности. Если у вас уже выработана привычка или есть особенности желудка, кушать суп или борщ хотя бы через день будет отличным решением. Беременным борщ кушать можно, особенно если организм сам его требует, например, в холодное время года. Ориентируйтесь на свое самочувствие и не ешьте через силу.
Воду пить все 9 месяцев чуть подсоленую и все!!!!
Главное хорошо и сбалансированно питаться, не экономить на качестве продуктов. А если супчик иногда не хочется - то можно и не есть.
не обязательно но если есть то можно избежать запоров
Кто как привык) Я например и небеременная не могу не есть первое, желудок больной, а если всё нормально и не любите, то без разницы)
Странный вопрос! Что хочешь то и ешь.
мне с детства твердили, что каждый день нужно жиденькое-горяченькое - обязательно! но, попав в южные страны (Балканы) , я обратила внимание, что они не особо лопают это первое блюдо и представьте - живы и здоровы. они едят много фруктов, овощей и пьют йогурт. я теперь тоже так делаю. борщи супы хочется в зиму, когда мороз.
Я никогда не ела, т. к. это дело просто ненавижу. И родила!)))
Вообще первое не люблю. Но изредка, наверное на почве беременности, пробивает на суп-борщ, с охоткой)))
Я читала, что нужно ежедневно один раз есть жидкую еду, то бишь суп какой-нитбудь. Ну я и ем.
мне кажется что, да)) ) жидкое очень полезно для жилудка) у многих беременных бывают проблемы - запоры) не каждый день, но хотя бы через день нужно)
Чего хочется, то и надо кушать
А кормящим мамам можно есть борщ и щи?
Кормящим мамам можно есть щи и борщ, но вводить их в рацион следует осторожно, небольшими порциями.
подробнее...
Можно ли шиповник беременным???
Да, беременным можно и даже полезно пить шиповник. Врачи часто рекомендуют его отвар на протяжении
подробнее...
малышке неделя. кормлю грудью. можно ли мне кукурузных хлопьев хоть чуть-чуть??)) вкусняшки хочется))
можно, конечно. хотя они и занимают одно из последних мест по содержанию полезных
подробнее...
можно ли кормящей маме борщ?
Кормящей маме можно есть борщ, но вводить его в рацион следует с осторожностью и в умеренных
подробнее...
Можно ли борщ беременным?
Да, беременным можно и полезно есть борщ при отсутствии индивидуальных противопоказаний. Это блюдо
подробнее...