Почему беременным нельзя наклоняться
Автор Ѕомик задал вопрос в разделе Беременность, Роды
почему говорят,что беременной лучше не приседать и не наклоняться? и получил лучший ответ
Ответ от Ёчастливая Самая[гуру]
Для меня эти мифы развеяли комплексы упражнений для беременных. В первую беременность я делала гимнастику под видеокассету, сейчас уже другой комплекс на диске, так вот, там этих приседаний...! Наклоны самые разные! Смотришь, как их выполняют женщины с животиками, и уже лишний раз не тревожишься. Думаю, просто нельзя это делать резко, и поднимать тяжелое стоя и наклонившись. Это и без беременности вредно, нагрузка на поясничный отдел серьезная. Приседаешь, берешь коробку в руки и встаешь с ней. Это если тяжелое. Движение нужно беременной, потому что тогда легче рождение ребенка и быстрее восстановление мамы.
Я тоже считаю, что все это полная ерунда! Пока работала и приседала и наклонялась и товар тоскала. Все будет нормально. Единственное, если есть угроза выкидыша, то нужно быть аккуратнее.
А еще не есть не пить, не спать не лежать не стонать и не трахатся.
а лучше лечь в инкубатор и все 10 месяцев там пролежать и ничего не кушать и не пить чтобы не было лишнего веса и отеков!!
Ну смотря как наклонятся и приседать. Скорее всего он имел в виду чтобы не было сильного давления на живот. К примеру, приседая нужно разводить колени чтобы живот находился между ног, а не давили на живот. Так же и наклонятся нужно поставив ноги на ширину плеч. и т. д. . Понимаете?
Потому что возможно активное развитие варикозного расширения вен малого таза и ног. А дальше осложнения.
Я слышала, что на корточках нельзя долго сидеть, да и не только беременным а вообще женщинам, девочкам, девушкам, точно не скажу почему, но это для матки не очень хорошо!
А просто присесть и встать я думаю ничего страшного нет, а с пузиком и не присядешь! Я если с пола чего -то поднимаю, на колено встаю, т. к. уже тяжеловато присесть!)) Со стороны это выглядит очень смешно!)) )
А по поводу наклоняться, я кое что в инете нашла:
Изменяющийся гормональный фон во время беременности влияет на состояние хрящевой и соединительной ткани. Хрящи (в том числе образующие межпозвонковые диски) становятся более уязвимыми. Поэтому не только во второй половине беременности, но и в первом триместре важно не допускать перегрузок позвоночника.
Нельзя наклоняться или поднимать тяжести, также как и резко выполнять повороты, наклоны в сторону и т. д. Все это может привести к травме измененных межпозвонковых дисков и суставов: в них появляются микротрещины, которые вызывают боли в спине. Через такие трещины в дисках позвоночника могут выходить даже межпозвонковые грыжи (оболочка межпозвонкового диска разрушается, и его содержимое (ядро) выходит за пределы позвонков в спинномозговой канал, сдавливая при этом спинномозговые корешки).
аха, лежать и не двигаться все 9 месяцев. ограничения должны быть, но разумные.
Наклоняться? можно-я двоих родила и без наклонов (если что то упало) не обходилось, а вот на корточках нельзя сидеть-выкидышь может быть
Фигня все это.. . Я все делала. А... и кстати)) ) от последнего приседания поехала в роддом)) ) (в срок конечно))
глупость. что ж теперь-лечь и дышать через раз?!
почему вязать нельзя? или на корточках сидеть? что еще нельзя?
Курить нельзя..
Если Вы курите по причине того, что думаете, что наберёте вес, в случае,
подробнее...
Почему беременным нельзя сидеть на корточках?
беременным вообще много чего нельзя... и если ко всему этому прислушиваться можно чокнуться!
подробнее...
почему беременным нельзя спать на спине?
Подруге сказали правильно. При лежании на животе плод давит на нижнюю полую вену, отчего ухудшается
подробнее...
почему при беременности нельзя малиновое варенье?
Почему нельзя?? ? Можно.
Пусть ещё напишут что апельсины нельзя, это ведь тоже по идее
подробнее...
а почему говорят что беременным полы мыть нельзя, а то родят?!
нельзя мыть полы примерно с 33-34 недели, так как малыш занимает уже головное предлежание и лучше
подробнее...
С какой недели или месяца нельзя поднимать тяжести беременным?и сколько кг. поднимать можно?
Если работа связана с подъемом тяжестей, наклонами или подъемами по лестнице, у беременной женщины
подробнее...
Почему садится зрение?
Если глаза устают за компьютером… .
Что вы сделаете, когда офтальмолог скажет, что за
подробнее...