Почему беременным нельзя наклоняться
Автор Ѕомик задал вопрос в разделе Беременность, Роды
почему говорят,что беременной лучше не приседать и не наклоняться? и получил лучший ответ
Ответ от Ёчастливая Самая[гуру]
Беременным не запрещено наклоняться и приседать, но делать это нужно правильно. Ограничения связаны с тем, что из-за гормональных изменений хрящевая и соединительная ткани становятся уязвимыми. Резкие наклоны или подъем тяжестей в согнутом положении перегружают позвоночник, что может привести к болям в спине или грыжам межпозвонковых дисков. Умеренная активность, наоборот, полезна для легких родов и восстановления. Если нужно что-то поднять с пола, лучше присесть, расставив ноги и разведя колени, чтобы живот оказался между ними и не сдавливался. Также можно безопасно встать на одно колено. Главное правило — избегать резких движений и поднятия тяжестей. Полностью отказаться от таких нагрузок следует только при угрозе выкидыша или других осложнениях по рекомендации врача.
Ответ от Ѐегина Хаченкова[активный]
Я тоже считаю, что все это полная ерунда! Пока работала и приседала и наклонялась и товар тоскала. Все будет нормально. Единственное, если есть угроза выкидыша, то нужно быть аккуратнее.
Я тоже считаю, что все это полная ерунда! Пока работала и приседала и наклонялась и товар тоскала. Все будет нормально. Единственное, если есть угроза выкидыша, то нужно быть аккуратнее.
Ответ от Er[эксперт]
А еще не есть не пить, не спать не лежать не стонать и не трахатся.
А еще не есть не пить, не спать не лежать не стонать и не трахатся.
Ответ от Жизнь...[гуру]
а лучше лечь в инкубатор и все 10 месяцев там пролежать и ничего не кушать и не пить чтобы не было лишнего веса и отеков!!
а лучше лечь в инкубатор и все 10 месяцев там пролежать и ничего не кушать и не пить чтобы не было лишнего веса и отеков!!
Ответ от ЁветлаяЯ[гуру]
Ну смотря как наклонятся и приседать. Скорее всего он имел в виду чтобы не было сильного давления на живот. К примеру, приседая нужно разводить колени чтобы живот находился между ног, а не давили на живот. Так же и наклонятся нужно поставив ноги на ширину плеч. и т. д. . Понимаете?
Ну смотря как наклонятся и приседать. Скорее всего он имел в виду чтобы не было сильного давления на живот. К примеру, приседая нужно разводить колени чтобы живот находился между ног, а не давили на живот. Так же и наклонятся нужно поставив ноги на ширину плеч. и т. д. . Понимаете?
Ответ от Ёветлана Завалишина[гуру]
Потому что возможно активное развитие варикозного расширения вен малого таза и ног. А дальше осложнения.
Потому что возможно активное развитие варикозного расширения вен малого таза и ног. А дальше осложнения.
Ответ от Mail.ru[гуру]
Я слышала, что на корточках нельзя долго сидеть, да и не только беременным а вообще женщинам, девочкам, девушкам, точно не скажу почему, но это для матки не очень хорошо!
А просто присесть и встать я думаю ничего страшного нет, а с пузиком и не присядешь! Я если с пола чего -то поднимаю, на колено встаю, т. к. уже тяжеловато присесть!)) Со стороны это выглядит очень смешно!)) )
А по поводу наклоняться, я кое что в инете нашла:
Изменяющийся гормональный фон во время беременности влияет на состояние хрящевой и соединительной ткани. Хрящи (в том числе образующие межпозвонковые диски) становятся более уязвимыми. Поэтому не только во второй половине беременности, но и в первом триместре важно не допускать перегрузок позвоночника.
Нельзя наклоняться или поднимать тяжести, также как и резко выполнять повороты, наклоны в сторону и т. д. Все это может привести к травме измененных межпозвонковых дисков и суставов: в них появляются микротрещины, которые вызывают боли в спине. Через такие трещины в дисках позвоночника могут выходить даже межпозвонковые грыжи (оболочка межпозвонкового диска разрушается, и его содержимое (ядро) выходит за пределы позвонков в спинномозговой канал, сдавливая при этом спинномозговые корешки).
Я слышала, что на корточках нельзя долго сидеть, да и не только беременным а вообще женщинам, девочкам, девушкам, точно не скажу почему, но это для матки не очень хорошо!
А просто присесть и встать я думаю ничего страшного нет, а с пузиком и не присядешь! Я если с пола чего -то поднимаю, на колено встаю, т. к. уже тяжеловато присесть!)) Со стороны это выглядит очень смешно!)) )
А по поводу наклоняться, я кое что в инете нашла:
Изменяющийся гормональный фон во время беременности влияет на состояние хрящевой и соединительной ткани. Хрящи (в том числе образующие межпозвонковые диски) становятся более уязвимыми. Поэтому не только во второй половине беременности, но и в первом триместре важно не допускать перегрузок позвоночника.
Нельзя наклоняться или поднимать тяжести, также как и резко выполнять повороты, наклоны в сторону и т. д. Все это может привести к травме измененных межпозвонковых дисков и суставов: в них появляются микротрещины, которые вызывают боли в спине. Через такие трещины в дисках позвоночника могут выходить даже межпозвонковые грыжи (оболочка межпозвонкового диска разрушается, и его содержимое (ядро) выходит за пределы позвонков в спинномозговой канал, сдавливая при этом спинномозговые корешки).
Ответ от фыва фыва[гуру]
аха, лежать и не двигаться все 9 месяцев. ограничения должны быть, но разумные.
аха, лежать и не двигаться все 9 месяцев. ограничения должны быть, но разумные.
Ответ от ЀОДИНКА[эксперт]
Наклоняться? можно-я двоих родила и без наклонов (если что то упало) не обходилось, а вот на корточках нельзя сидеть-выкидышь может быть
Наклоняться? можно-я двоих родила и без наклонов (если что то упало) не обходилось, а вот на корточках нельзя сидеть-выкидышь может быть
Ответ от Julia[гуру]
Фигня все это.. . Я все делала. А... и кстати)) ) от последнего приседания поехала в роддом)) ) (в срок конечно))
Фигня все это.. . Я все делала. А... и кстати)) ) от последнего приседания поехала в роддом)) ) (в срок конечно))
Ответ от Ђень сомнения..[гуру]
глупость. что ж теперь-лечь и дышать через раз?!
глупость. что ж теперь-лечь и дышать через раз?!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: почему говорят,что беременной лучше не приседать и не наклоняться?
Почему беременным нельзя сидеть на корточках?
Сидеть на корточках во время беременности не запрещено, кратковременная поза даже полезна для
подробнее...
почему беременным нельзя спать на спине?
Подруге сказали правильно. При лежании на животе плод давит на нижнюю полую вену, отчего ухудшается
подробнее...
спросили в Варенье Вареная
почему при беременности нельзя малиновое варенье?
Малиновое варенье при беременности не находится под строгим запретом, но употреблять его нужно с
подробнее...
почему при беременности нельзя малиновое варенье?
Малиновое варенье при беременности не находится под строгим запретом, но употреблять его нужно с
подробнее...
а почему говорят что беременным полы мыть нельзя, а то родят?!
Утверждение, что мытье полов провоцирует роды, является народным поверьем. Однако медицинские
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Нельзя
С какой недели или месяца нельзя поднимать тяжести беременным?и сколько кг. поднимать можно?
Поднимать тяжести не рекомендуется с самого первого дня беременности, поскольку риск сохраняется на
подробнее...
С какой недели или месяца нельзя поднимать тяжести беременным?и сколько кг. поднимать можно?
Поднимать тяжести не рекомендуется с самого первого дня беременности, поскольку риск сохраняется на
подробнее...
Почему садится зрение?
Если глаза устают за компьютером… .
Что вы сделаете, когда офтальмолог скажет, что за
подробнее...