можно ли детям поститься

Ответ от El kon[гуру]
Ларчик, найди где-нить старинную поваренную книгу из 19 века, т. е. , конечно, рецепты, книга может быть современной, и почитай там такие рецепты постной пищи, это такое, что объестся можно. У меня где-то была такая, кулинарная книга рецептов, написанных ещё с буквой ЯТЬ. Это уму непостижимо, что тогда ели, фазанов всяких, рябчиков, в общем, сейачс мы это и не пробовали. Нам это и не снилось. А постная еда, это просто еда без мяса, молока, например, пироги с кашами разными, много всяких блюд из капусты, картошки. Короче, можно облопаться. Так что если придерживаться тех рецептов, то поститься можно и нужно всем. Но сейчас неправильно понимают пост как голодание или очень сильное ограничение в еде. Русские люди, когда постились, не голодали.