Автор Машенька задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Правда ли, что если ежедневно пить свежевыжатый апельсиновый сок, через несколько лет можно обнаружить сахарный диабет? и получил лучший ответ
Ответ от Людмила Денисенко[гуру]
Это крайний вариант, но, как врач-диетолог, скажу следующее: все соки-фреши несут повышенную нагрузку на поджелудочную железу! Чтобы получить 200 г сока нужно выдавитьего из 2-3 апельсинов. Сок Вы выпьете секунд за 40-50,а 3 апельсина ели бы минут 5,не меньше! А значит на сок произойдёт быстрый выброс инсулина, избыток которого отложится запасом гликогена в печени. Постоянное перенапряжение поджелудочной железы чревато нарушением её функции. А кроме того, свежевыжатый сок апельсина пить сразу нельзя! Содержащиеся в нём эфирные масла раздражают слизистую желудка, что при постоянном употреблении на голодный желудок приведёт к гастриту! Выход? Отправить сок на лёд для охлаждения минут на 15-20, либо разбавлять вдой. Но не пить на голодный желудок в любом случае! Людмила Денисенко
Гуру
(2783)
:))! Если есть вопросы по питанию, заходите на Форум по диетологии и валеологии на медицинском сайте medicinform.ru, я там модератор, отвечу на любой!
Пью уже 20 лет, без охлаждений и на голодный желудок, в том числе, может мне уже на кладбище заглянуть? :)) Вот от лекарств аптечных быстрее чего-нибудь заработаешь
Если есть предрасположенность к сахарному диабету - нельзя почти ничего, особенно сладкого. А вообще Людмила Денисенко очень хорошо и доступно все объяснила.
Из тех, кто ежедневно чешут себе левое ухо тоже есть % заболевших сахар
ным диабетом.... Помимо сока, у людей есть еще и социальная жизнь.. . А
диабет- результат стрессов...
не знаю на счёт сока, но насчёт стакана чистой воды по утрам могу посоветовать, лучше этого нету, кишечник сразу начинает работать
Лично я пью всегда соки из кислых и очень сладких фруктов наполовину разбавленные водой, а морковный с молоком или сливками.. Надеюсь, что так ничего не случится...
да, и это касается всех соков!!! Лучше по утрам выпивать стака воды!
Ну, не знаю.. . Смотря сколько пить, наверное.
Если галлонами хлебать - можно много чего интересного получить, типа аллергии или гипервитаминоза.
Я тоже что то такое слышал!
Каковы основные причины возникновения сахарного диабета? Может ли сильный стресс являться причиной этого заболевания?
Диабет является самым распространенным недугом среди эндокринных заболеваний.
Причины
подробнее...
Можно ли есть мёд при диете
Даже во время строгих диет мед не запрещен, если ты конечно не будешь уподобляться Винни-Пуху,
подробнее...
что такое адамово яблоко? и можно его есть?) ) ))
Итак, что же мы можем знать о маклюре или как его еще называют адамовом яблоке? Прежде всего, это
подробнее...
У моего брата высокий сахар, подскажите какие есть доступные диеты при повышенном сахаре в крови?
исключить быстрые углеводы. врач должен дать памятку больному диабетом, рассказано и про диету и
подробнее...
можно ли вечером кушать апельсины? и можно ли от них поправиться?
Апельсины едят в первой половине дня. Так как там фруктоза, от которой полнеют. Кроме того, фрукты
подробнее...
Не опасно ли есть много киви примерно 7 шт? На ночь можно?
Один плод киви покрывает суточную норму взрослого человека в витамине С.
Кроме всего, ягода
подробнее...
Что можно есть при увеличенной печени?
Вот все пишут, что надо есть фрукты и овощи, но поспешу возразить, как раз фрукты могут вызывать
подробнее...
При сахарном диабете,не инсулинозависимом,можно ли есть мандарины?
Да можно. Если нет аллергических реакций на цитрусовые, можно кушать апельсины и мандарины,
подробнее...