Автор Dfkgdfg dgdfgdfg задал вопрос в разделе Готовим детям
Чем полезна геркулесовая каша? Можно ли ее есть несколько раз в день? и получил лучший ответ
Ответ от Лена Кузнецова[гуру]
Можно, кроме пользы ничего.
Ответ от Ёветлая SV[гуру]
Полезнее каша Овсяная (из цельного, очищенного зерна) , а не из Геркулеса. Такая каша богата клетчаткой, большим количеством витаминов и микроэлементов. Обеспечит организм частью дневной нормы белка.
Подходит для диетического питания.
Если варить кашу без соли, молока и не добавлять масло, то она будет способствовать выведению из организма токсинов и шлаков, снижает уровень холестерина в крови.
Лучше употреблять утром.
Полезнее каша Овсяная (из цельного, очищенного зерна) , а не из Геркулеса. Такая каша богата клетчаткой, большим количеством витаминов и микроэлементов. Обеспечит организм частью дневной нормы белка.
Подходит для диетического питания.
Если варить кашу без соли, молока и не добавлять масло, то она будет способствовать выведению из организма токсинов и шлаков, снижает уровень холестерина в крови.
Лучше употреблять утром.
Ответ от Максимов Игорь[гуру]
Всё полезно, что в рот пролезло.
Всё полезно, что в рот пролезло.
Ответ от Кисуня)[гуру]
Наиболее популярная каша на сегодняшний день – это овсяная каша. Все считают ее исключительно необходимым для организма продуктом, поэтому едят по утрам или с великим удовольствием, или с не меньшим отвращением. Польза и вред каши овсяной существуют, поэтому стоит остановиться на ней подробнее. В овсянке огромное количество витаминов, аминокислот, белков, активно участвующих в обмене холестерина. Биотин, содержащийся в овсяной каше, помогает сделать здоровыми, красивыми ногти, кожу и волосы. Имеются в ней ферменты, способствующие нормализации моторики кишечника. В то же время содержащийся в овсянке глютен обладает способностью вымывать кальций из костей, поэтому овсяная каша совершенно противопоказана людям с индивидуальной особенностью плохо усваивать кальций.
Наиболее популярная каша на сегодняшний день – это овсяная каша. Все считают ее исключительно необходимым для организма продуктом, поэтому едят по утрам или с великим удовольствием, или с не меньшим отвращением. Польза и вред каши овсяной существуют, поэтому стоит остановиться на ней подробнее. В овсянке огромное количество витаминов, аминокислот, белков, активно участвующих в обмене холестерина. Биотин, содержащийся в овсяной каше, помогает сделать здоровыми, красивыми ногти, кожу и волосы. Имеются в ней ферменты, способствующие нормализации моторики кишечника. В то же время содержащийся в овсянке глютен обладает способностью вымывать кальций из костей, поэтому овсяная каша совершенно противопоказана людям с индивидуальной особенностью плохо усваивать кальций.
Ответ от Rainbow ***[новичек]
Несколько раз в день - думаю можно. Он регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков и снижает уровень сахара в крови.
Несколько раз в день - думаю можно. Он регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков и снижает уровень сахара в крови.
Ответ от Ирсен[гуру]
Моя любимая каша !
Покупаю не требующую варки, завариваю кипятком, кладу сахар и соль, иногда сливочного масла чуть-чуть добавляю и объедаюсь.
Иногда ем в обед или на ужин, когда хочется чего - нибудь горячего, лёгкого и побыстрее.
Иногда добавляю чуть-чуть молочка, в основном утром.
Моя любимая каша !
Покупаю не требующую варки, завариваю кипятком, кладу сахар и соль, иногда сливочного масла чуть-чуть добавляю и объедаюсь.
Иногда ем в обед или на ужин, когда хочется чего - нибудь горячего, лёгкого и побыстрее.
Иногда добавляю чуть-чуть молочка, в основном утром.
Ответ от Иван Бочкин[активный]
так даждёшся геркулес ещё вырастет
так даждёшся геркулес ещё вырастет
Ответ от Ольга[активный]
Овсянка выводит кальций, поэтому употребляйте молочное
Овсянка выводит кальций, поэтому употребляйте молочное
Ответ от Ѕхххх[мастер]
Да, несколько раз в день разрешается. Он регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков и снижает уровень сахара в крови.
Пожалуйста!!))))
Да, несколько раз в день разрешается. Он регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков и снижает уровень сахара в крови.
Пожалуйста!!))))
Ответ от Darcy Sergeyevna[гуру]
В ней содержится много витаминов.
Можно)
В ней содержится много витаминов.
Можно)
Ответ от Ирина сергеева[гуру]
А нужно ли? Есть и другая еда, вкусная и полезная.
А нужно ли? Есть и другая еда, вкусная и полезная.
Ответ от Кристина паненкова[активный]
Конечно, можно там много витаминок .
Конечно, можно там много витаминок .
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Чем полезна геркулесовая каша? Можно ли ее есть несколько раз в день?