можно ли есть манго беременным

Ответ от Look for[гуру]
Я сейчас ем манго, у меня срок 26-27 недель. Ем без кожуры и немного. в манго много витаминов, а они нам никак не навредят.

Ответ от АНЮТКА[активный]
кожурка невкусная. во всех фруктах есть витаминки. кушай все, тока не увлекайся. здоровья тебе и малышу:))

Ответ от LESENOK[гуру]
а почему нельзя? если нет аллергии, то на здоровье! без шкурки. еще полезно есть свежий ананас, тоже в умеренном количестве. молочные продукты, сыр, творог - для косточек ребеночка, инжир тоже очч полезно - там йод... еще говорят - это витамины красоты! я почти всю беременность его ела - в день строго по 4 штучки - в каждый прием пищи по 1 ягодке.

Ответ от Veggizhe[гуру]
конечно можно. если спелый (дозревает дома) , то кожура очень вкусная, я ем с кожурой, именно в ней содержится какая-то типично манговая душистая фигня, за что я ее и люблю

Ответ от 3 ответа[гуру]