можно ли есть недоваренную гречку

Ответ от Наталия В.[гуру]
это точно... гречку можно вовсе не варить - залить на ночь кипятком или кефиром, а утром "распаренную" съесть... главное - жевать хорошо, чтоб лучше переварилась

Ответ от Дарья Соломина[гуру]
гречка должна быть чуть-чуть недоваренная) -это для нас, а для маленьких дето переваренная и доведенная до текстуры крема=)

Ответ от Наталия Шклярук[гуру]
Да, полезнее недоваренная.

Ответ от AleX[активный]
определённо не доваренная. так как в ней остаются полезные вещества в большей степени. но переваренная на мой вкус вкусней)))

Ответ от Дядя Рафик[эксперт]
любая.. . в зависимости от состояния желудочно-кишечного тракта...

Ответ от Пират Обского Моря[гуру]
Горячее сырым не бывает. Если крупа на крупозаводе при производстве была пропарена без нарушения технологии, то польза будет. В переваренной гречке полезного мало.

Ответ от 3 ответа[гуру]