Можно ли заливать овсянку кипятком и есть
Автор Пришелец с Солнца задал вопрос в разделе На скорую руку
А можно ли есть овсянку НЕ вареной? Просто размоченой или залитой кипятком? Не люблю овсянку вареную. и получил лучший ответ
Ответ от Tyrn[гуру]
Для использования всег потенциала овсянки, ее не следует варить. Нужно просто залить кипятком и дать постоять и впитать воду, а затем добавить фрукты или орехи по вкусу. Изюм или сушенные ягоды могут не только придать вкус овсянке, но и приумножить полезность блюда.
Овсяная каша снижает риск заболевания раком, препятствует возникновению язвы желудка и гастрита. Овсяная крупа содержит магний, калий, кальций, железо, натрий, фосфор, цинк, витамины группы В и другие, а также богата жирами и растительными белками. Все эти полезные вещества повышают иммунитет, поддерживают кровяное давление, укрепляют кости, борются с депрессиями, и оказывают неоценимую услугу тем, кто желает иметь красивую здоровую кожу.
Источник:
Так даже полезней, я тоже не всегда варю.
Можно есть овсянку распареной в кипятке или молоке, можно добавлять порезанные сухофрукты, изюм. орехи. Ешьте на здоровье !
можно!
можно залить сиропом и подсушить в духовке-будут мюсли которые тоже можно просто заливать молоком или соком)
это даже полезнее, чем варить
можно конечно.
мюсли например это овсяные хлопья с добавлением сухофруктов, орехов, и т. п. и едят их в сыром виде. не варят. это полезно для пищеварения вообще и для работы кишечника в частности
Я обычно на ночь закладываю несколько ложек овсянки в термос, заливаю кипятком и наутро отличная полезная каша, можно конечно посолить
конечно
можно конечно, я тоже не варю заливаю кипятком, даю настояться под закрытой крышкой и ем ))
можно
Можно
Можно! Лично мне нравится сырое мясо, ну и что?
Овсянка бывает разной. Неочищенная овсянка варится 15 минут. А сейчас полно овсянных хлопьев, с какой то предварительной обработкой, которые просто заливаются кипятком,
Можно ли овсянку просто залить кипятком и есть?
Не делайте ошибок, нарушая инструкцию по приготовлению, написанную на упаковке.
Если написано
подробнее...
можно ли похудеть сидя на одних кашах
Одним из самых недорогих способов значительно похудеть является диета, основу которой составляет
подробнее...
Хочу поправиться!
я тож худая. я тебя понимаю.
Вот нашла один рецептик! Белковый коктель. Полезен не только
подробнее...