можно ли есть пюре на диете

Ответ от ЛЕДИ.. .[гуру]
можно печеную в фольге картошку 1-2 штуки не более и не каждый день. вот почитай -

Ответ от Наталья Шмер[гуру]
Там много крахмала, который при варке весь разварился, плюс молоко, плюс масло.. . жуть. Высокий гликемический индекс и ноль пользы.

Ответ от Вероника Демковская[новичек]
нет. пюре с маслом и молоком. лучше картофель вообще не есть, но если хочется то лучше всего картофель целый без масла и лучше всего с кислой капустой, она сжигает калории

Ответ от Людмила витман[новичек]
если считать каллории то можно есть все. только при этом нужно уложиться в норму. если к нему добавить тот же салатик из свежих овощей, то они немного разбавят калорийность картошки. не понимаю, почему ее так все боятся.

Ответ от Меликян Зара[новичек]
Нет нельзя потому что картошка вредна для желудка и зделает любово человека толстым

Ответ от Дарья Белоус[новичек]
Определенно нет! Там содержится большое количество крахмала, который любит превращаться в жирок .

Ответ от Natalia smolina[гуру]
картошка из за крахмала вообще неполезна. так что лучше ее исключить. навсегда )))

Ответ от Ден не известно[новичек]
нельзя

Ответ от Дина Ильина[гуру]
лучше отварить

Ответ от Олеся зирюкина[гуру]
Я думаю не стоит...

Ответ от Kate[новичек]
лично не могу без картошки и всегда её ем. А вы решайте можете ли без неё тогда отказывайтесь, любите тогда кушайте. Ну на диете лучше всего запечную, пюре думаю немного

Ответ от Вилена[гуру]
Можно, но ложки 3 столовых. Без масла.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]