Автор Наташа Дмитриева задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно на диете есть картошку пюре? и получил лучший ответ
Ответ от Olga Trushina[новичек]
Не желательно, в картофеле содержится крахмал, что во много раз повышает калорийность. Советую заменить другими продуктами.
Ответ от ЛЕДИ.. .[гуру]
можно печеную в фольге картошку 1-2 штуки не более и не каждый день. вот почитай -
можно печеную в фольге картошку 1-2 штуки не более и не каждый день. вот почитай -
Ответ от Наталья Шмер[гуру]
Там много крахмала, который при варке весь разварился, плюс молоко, плюс масло.. . жуть. Высокий гликемический индекс и ноль пользы.
Там много крахмала, который при варке весь разварился, плюс молоко, плюс масло.. . жуть. Высокий гликемический индекс и ноль пользы.
Ответ от Вероника Демковская[новичек]
нет. пюре с маслом и молоком. лучше картофель вообще не есть, но если хочется то лучше всего картофель целый без масла и лучше всего с кислой капустой, она сжигает калории
нет. пюре с маслом и молоком. лучше картофель вообще не есть, но если хочется то лучше всего картофель целый без масла и лучше всего с кислой капустой, она сжигает калории
Ответ от Людмила витман[новичек]
если считать каллории то можно есть все. только при этом нужно уложиться в норму. если к нему добавить тот же салатик из свежих овощей, то они немного разбавят калорийность картошки. не понимаю, почему ее так все боятся.
если считать каллории то можно есть все. только при этом нужно уложиться в норму. если к нему добавить тот же салатик из свежих овощей, то они немного разбавят калорийность картошки. не понимаю, почему ее так все боятся.
Ответ от Меликян Зара[новичек]
Нет нельзя потому что картошка вредна для желудка и зделает любово человека толстым
Нет нельзя потому что картошка вредна для желудка и зделает любово человека толстым
Ответ от Дарья Белоус[новичек]
Определенно нет! Там содержится большое количество крахмала, который любит превращаться в жирок .
Определенно нет! Там содержится большое количество крахмала, который любит превращаться в жирок .
Ответ от Natalia smolina[гуру]
картошка из за крахмала вообще неполезна. так что лучше ее исключить. навсегда )))
картошка из за крахмала вообще неполезна. так что лучше ее исключить. навсегда )))
Ответ от Ден не известно[новичек]
нельзя
нельзя
Ответ от Дина Ильина[гуру]
лучше отварить
лучше отварить
Ответ от Олеся зирюкина[гуру]
Я думаю не стоит...
Я думаю не стоит...
Ответ от Kate[новичек]
лично не могу без картошки и всегда её ем. А вы решайте можете ли без неё тогда отказывайтесь, любите тогда кушайте. Ну на диете лучше всего запечную, пюре думаю немного
лично не могу без картошки и всегда её ем. А вы решайте можете ли без неё тогда отказывайтесь, любите тогда кушайте. Ну на диете лучше всего запечную, пюре думаю немного
Ответ от Вилена[гуру]
Можно, но ложки 3 столовых. Без масла.
Можно, но ложки 3 столовых. Без масла.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно на диете есть картошку пюре?