можно ли есть семечки во время поста

Ответ от Ѓженок[гуру]
Да, есть семечки во время поста можно, поскольку это растительный продукт без животных жиров. При этом важно употреблять их как обычную пищу для насыщения, а не как развлечение или способ занять руки. Церковь разделяет продукты по пищевой ценности, а не на чистые и нечистые. Даже в строгие дни, когда ограничивается добавление растительного масла, небольшая горсть семечек допустима, так как это не равноценно обильной пище, приготовленной на масле. Главное правило поста — умеренность. Поэтому лакомиться семечками стоит в разумных пределах, не забывая о духовном смысле воздержания и самоконтроле.