можно ли финики при сахарном диабете

Ответ от Cофия Скобелева[гуру]
Нет, нельзя.

Ответ от Алекс[гуру]
Почему нет? финик содержит 20 ХЕ. Отсюда и пляши.
(если понимаешь, что такое хлебная единица и как её компенсировать инсулином)

Ответ от МаргаритаФилатова[гуру]
Многие фрукты могут давать быстрое повышение сахара крови. Наиболее нежелательными для диабетика фруктами являются бананы, виноград, финики, хурма. Вам нужно научиться понимать хлебные единицы, какие продукты опасны. А какие – не особо.
С целью равноценной, а главное, безвредной для организма замены углеводистых продуктов в рационе использовать понятие "хлебная единица", или ХЕ.
1 ХЕ соответствует 12 г углеводов, 48 ккал, содержащихся например в 25 г ржаного хлеба или в 20 г пшеничного хлеба.
Существуют таблицы, по которым легко установить, какое количество хлеба, картофеля, крупы, фруктов и других продуктов, содержащих углеводы, более или менее можно равномерно заменить по имеющемуся в нем количеству углеводов.
Замена продуктов с учетом содержания углеводов (1 хлебная единица (ХЕ) соответствует 12 г углеводов) -- количество граммов продукта, соответствующее 1 ХЕ: хлеб чисто ржаной -- 25, хлеб ржаной из смешанной муки -- 25, хлеб чисто пшеничный -- 20, булочки -- 20, сухари -- 15, хрустящие хлебцы -- 15, хлебные палочки -- 15; крупа перловая -- 15, крупа гречневая -- 15, крупа ячневая -- 15, крупа манная -- 15, пшено -- 15, рис -- 15, овсяные хлопья "Геркулес" -- 20, лапша, вермишель -- 20, макароны, рожки -- 20.
Овощи:
картофель -- 70, картофельный крахмал -- 15.
1-я группа (содержание углеводов в 100 г продукта не выше 5
г) : огурцы -- 1200, помидоры -- 350, капуста белокочанная -- 300, капуста цветная -- 300, кабачки -- 250, тыква -- 200, баклажаны -- 300, редис -- 350, салат -- 300, спаржа -- 350, щавель -- 300, шпинат -- 600, болгарский перец сладкий -- 250, капуста краснокочанная -- 250, листья цикория -- 600, грибы белые -- 250, грибы шампиньоны -- 350.
2-я группа (содержание углеводов в 100 г продукта -- 5--10
г) : морковь -- 200, брюква -- 200, бобы -- 170, свекла -- 150, репчатый лук -- 120, сельдерей (корень) -- 200.
3-я группа (содержание углеводов в 100 г продукта -- более 10 г) : зеленый горошек -- 90, артишоки -- 100, кукуруза сахарная -- 60.
Фрукты, ягоды:
1-я группа (содержание углеводов в 100 г продукта -- не выше 5 г) : арбузы -- 250, крыжовник зеленый -- 600.
2-я группа (содержание углеводов в 100 г продуктов -- 5--10
г) : апельсины -- 200, грейпфруты -- 120, клубника -- 150,
смородина черная -- 120, смородина красная, белая -- 150,
брусника -- 120, малина -- 150.
3-я группа (содержание углеводов в 100 г продуктов -- свыше 10 г) : ананасы -- 90, бананы -- 75, виноград -- 70, яблоки -- 100, черника -- 90, вишня -- 90, слива -- 100, инжир -- 20, финики -- 20.
Фруктовые и овощные соки (без сахара) : яблочный -- 110, апельсиновый -- 110, черничный -- 100, ежевичный -- 150, клубничный -- 150, малиновый -- 120, черной смородины -- 90, красной смородины -- 100, морковный -- 200, грейпфруктовый -- 90, томатный -- 300, лимонный -- 150.
Молоко и молочные продукты: молоко -- 250, кефир жирный, простокваша -- 250, сухое молоко в порошке -- 30, сгущенное молоко без сахара -- 130.

Ответ от Елена соболева[гуру]
нельзя!!!! при сахарном диабете нельзя финики, виноград, изюм!!! в них содержится много глюкозы!!!

Ответ от Ольга Елина[новичек]
Один финик с утра, только принесет пользу. Главное выбрать хорошие.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]