можно ли кормящей маме гречку

Ответ от Марьянка-хулиганка[гуру]
Первый месяц после моих родов я ела одну баланду: кашки, супчики, мясо, чаи. Ребенок с трудом набрал 700 г. Когда ему исполнился 1 месяц я приехала в гости к свекрови (у нее 8 детей!!!). Она была очень рада мне и внуку, хотела меня повкуснее накормить, но я почти от всего вежливо отказывалась. говоря что я кормящая, колики мол. Она ответила: у меня 8 детей и я никогда в жизни, никогда не сидела на диете! Все дети живы и здоровы! Я послушала ее, махнула рукой и стала есть все подряд, специально перечисляю: шашлык, плов, арбузы, дыню, кукурузу, виноград, баклажаны, рыбу, сыр, все крупы. Ребенок за второй месяц жизни (пока мы были у свекрови) набрал 3кг!!!! В месяц он весил 4,250 кг, а в 2 месяца 7,300 кг. И это только на грудном вскармливании! Все полезные в-ва, что вы получаете с едой попадают и малышу! Так не обделяйте же его и себя! Вам тоже нужно восстановиться после родов! Сейчас у меня уже 2-му ребеночку 1,8(кушаем сисю) и я и с ней ела с роддома все подряд, даже салат из огурцов и помидоров и девчонки по палате мне по-хорошему завидовали. Девуля моя набирала по 1,5 кг в месяц. Иногда по 1 кг. Обожаю мою свекровь, золотая женщина, учтите, что все 8 ее детей погодки! Удачи вам и витаминного молочка!