Можно ли беременным крутить обруч
Автор Sharlot задал вопрос в разделе Беременность, Роды
скажите пожалуйста можно крутить обруч во время беременности? и получил лучший ответ
Ответ от Caramelle ...[гуру]
Крутить обруч во время беременности не рекомендуется. Это упражнение создает прямую механическую нагрузку и вибрацию на область живота, матку и внутренние органы, что может спровоцировать повышение тонуса матки или другие осложнения. Особенно важно избегать таких нагрузок в первом триместре, поскольку первые 12 недель являются самыми важными и уязвимыми для формирования и развития плода. Если вы хотите поддерживать физическую форму, лучше выбрать безопасные альтернативы. Отличным вариантом станет плавание или специальная гимнастика для беременных в воде, а также обычные пешие прогулки. Любую физическую активность в этот период желательно предварительно согласовать с врачом и проводить под наблюдением квалифицированного инструктора, который учитывает особенности состояния будущих мам.
Ой, ты что, не надо!
А смысл....
нельзя, есть специальная физическая нагрузка для беременных, но ее можно проводить под наблюдением инструктора
ага и через "козла" прыгать, а уж по канату лазить-просто обязательно!
обруч не стоит, это же нагрузка на живот, бока, органы, матку. хоть ребенок и защищен, но не рекомендуется так делать во время бер-ти
А еще чего не придумали? Для беременных есть спец. упражнения. ни в коем случае, обруч же бьет об живот, вы хотите проблем, оно вам надо?
не брось этот обруч ...на 9 месяцев
а цель для кручения обруча и качания пресса какая. Не понимаю смысл (для фигуры все равно уже ни чего пока не родишь не поможет)
ни пресс, ни обруч нельзя!!!!
Наверное, можно. Если очень хочется самопроизвольный аборт :-(((
а то что ребенку по башке по башке.. обручем.. слабо догадатся?
можно ли начинать крутить обруч если после родов прошло как 6 недель?
Начинать крутить обруч через шесть недель после родов обычно рано. Оптимальный срок для возвращения
подробнее...
можно ли беременным пить отвар семени льна. говорят там много кальция.
Беременным лучше не пить лишней жидкости - это раз. Передозировка кальция приводит к окостенению
подробнее...
можно ли беременной крутить обруч ???
Беременным крутить обруч категорически нельзя. Это упражнение создает прямую механическую нагрузку
подробнее...
можно ли сбить менструальный цикл??? еду в отпуск на море
Сбить менструальный цикл перед отпуском на море можно с помощью однофазных противозачаточных
подробнее...
насколько эффективно крутить обруч
Кручение обруча эффективно для похудения и укрепления мышц при регулярном подходе. Улучшение
подробнее...