можно ли от сигарет похудеть

Ответ от Єраголина[гуру]
Хотя некоторые утверждают, что курение помогает сбросить вес, и даже приводят примеры снижения массы с 72 до 54 кг после начала привычки, это опасный миф. Иллюзия похудения возникает из-за того, что никотин временно притупляет аппетит и снижает чувствительность вкусовых рецепторов, поэтому еда кажется пресной. Фактически человек просто заменяет приемы пищи сигаретами. На самом деле курение замедляет обмен веществ и препятствует нормальному похудению даже при строгих диетах. Такой эффект всегда временный, а последствия гарантированы: преждевременное старение, проблемы с кожей и тяжелые заболевания. Замена еды курением не является методом коррекции веса, а представляет собой прямую угрозу здоровью.