можно ли пить газированную воду

Ответ от Абдуррауф Байрамалиев[гуру]
В первую очередь, все зависит от того, какую воду пить. Существует много типов газированных напитков – это и знаменитые сладкие Pepsi и Coca-Cola, минералка, обычная столовая вода и другие. Наибольший вред для здоровья представляют, конечно же, сладкие газированные напитки.
Ни для кого уже не секрет, что в них находится масса вредных веществ, огромное количество сахара и даже различные кислоты. А особенно находчивые люди даже умудряются удалять с их помощью накипь со стенок посуды, и утверждают, что у них это отлично получается. Не сложно догадаться, какой вред могут принести такие напитки здоровью. Поэтому пить их нельзя не только тем, кто страдает заболеваниями желудка, но и вполне здоровым людям. Причем основной вред этих напитков заключается не в углекислом газе, который и образует всем знакомые пузырики в бутылке, а именно в консервантах и добавках.
Обыкновенную столовую газированную воду пить можно, но только при условии, что у вас не имеется проблем с желудком и кишечником – язвы, гастрита, колита. Повышенная кислотность желудочного сока также является противопоказанием. Причина таким запрета – углекислый газ в воде. Он вызывает вздутие живота, метеоризм, отрыжку, изжогу и даже боли в желудке. Раздражая слизистую желудка, он стимулирует выделение желудочного сока и к тому же, провоцирует аппетит. Поэтому люди, склонные к ожирению, не должны пить газированную воду.
В целом, питьевая газированная вода в небольших количествах, абсолютно здоровому человеку вреда не нанесет. Конечно же, это не касается сладких газированных напитков, которые нельзя пить даже здоровым людям. Обычную же столовую воду с газом пить можно, но не каждый день, и при условии отсутствия проблем с кишечником и желудком.