Автор Дмитрий Олейник задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
можно ли пить свежевыжатые соки каждый день круглый год? и получил лучший ответ
Ответ от S S[гуру]
Многие считают, что свежевыжатые соки полезны в любых количествах и однозначно безвредны. Однако это не так. Один и тот же сок кому-то помогает, а кому-то может и навредить.
Целебную силу соков не стоит переоценивать. Ведь это, в первую очередь, пищевые продукты. Их лечебное воздействие не так сильно выражено, как у лекарств. С помощью соковой терапии нельзя справиться с болезнью, можно лишь поддержать организм.
При некоторых заболеваниях свежевыжатые соки противопоказаны. Так, при язвенной болезни, обострении гастрита и панкреатита не стоит пить кислые соки: лимонный, апельсиновый, яблочный, смородиновый, клюквенный. В них много органических соединений, которые повышают кислотность желудочного сока, могут вызвать изжогу и приступ болей.
Виноградный сок желательно ограничить полным людям и больным сахарным диабетом. В нем слишком много глюкозы и калорий. Нежелательно увлекаться напитками из винограда и при синдроме раздраженного кишечника.
Многие свежевыжатые соки оказывают послабляющее действие. Поэтому при склонности к поносам их рекомендуется предварительно разводить водой и пить понемногу.
Чтобы получить из свежевыжатого сока полезные вещества и витамины, совсем не нужно пить его литрами, как рекомендуют некоторые «целители». Такие эксперименты над организмом могут нанести вред.
Разумная норма – от нескольких столовых ложек до трех стаканов в день в зависимости от вида сока.
не можно а нужно очень полезно
Не только можно, но и нужно. Надо пить соки из овощей, фруктов, ягод, цитрусовых. Есть соки, которые обычно можно пить в больших ко- вах (яблочный, грушевый, апельсиновый и т. д.), а есть такие, которые лучше принимать в небольших ко-вых ( по 50 граммов), как свекольный, сок сельдерея и др. Ещё надо проконтролировать нет ли алергической реакции организма на какой- либо сок. Пейте каждый день. На здоровье!
я пью, но делаю небольшие перерывы (дня два-три), чтоб не было высыпаний 🙂
Нельзя. получишь проблемы.
ya p'u... o4en' dazhe vkusnen'ko... i poleznen'ko... =))
можно и даже нужно! ох сколько прибавят здоровья! пейте на здоровье! :))
Конечно. Они ведь натуральные.
Это было бы офигенно - пить свежевыжитые соки каждый день круглый год, да где ж стока денег взять на фркуты!
вполне
я пью и нечего!!!!
Можно )) Очень даже... Главное не лениться, или не жадничать)
это очень даже полезно. конечно, пей.
только свежевыжатые...