можно ли поправиться от орехов и сухофруктов

Ответ от Ильдар рахматуллин[активный]
Да

Ответ от Николай Симонов[гуру]
Никогда и ни за что,; хотя смотря скока орехов!

Ответ от Luce[гуру]
Да, они калорийные, но полезные. Оптимально - есть их в меру.

Ответ от Ёемён Борисыч[новичек]
дык.. там же каллорий дохренище))

Ответ от Коля Дементьев[гуру]
Нет.

Ответ от Десислава Иванова[гуру]
Елена права. Все виды орешков очень каллорийны

Ответ от Дождь.[гуру]
Скажем так - они каллорийны.

Ответ от [Julianna][мастер]
нет

Ответ от Komissar[гуру]
Все зависит от количества съеденых орехов.

Ответ от Ирина Кирилова[гуру]
Толстеют. Но их много не съешь, они очень сытные.

Ответ от Мария Боос[гуру]
конечно, они же каллорийные

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Если есть килограммами, то и от моркови можно потолстеть и пожелтеть.

Ответ от Maria[гуру]
Грецкий орех
Содержит вещества, снижающие холестерин, полезную для сердца аминокислоту аргинин, фолиевую кислоту.
Калорийность: 345 ккал в 50 граммах
Миндаль
Снижает возникновение сердечных заболеваний благодаря содержанию Омега – 3 и растительного стерола. Содержит Витамиен Е, отвечающей за умственное развитие.
Калорийность: 305 ккал в 50 граммах.
Бразильский (американский) орех
Содержит антиоксидант селен, цинк, поддерживает иммунную систему. Селен и цинк положительно влияет на работу предстательной железы.
Калорийность: 343 ккал в 50 граммах.
Кешью
Богат кальцием, медью, магнием, железом и олеиновой кислотой. В этом орехе содержится меньше всего жирных кислот, чем во всех других.
Калорийность: 280 ккал в 50 граммах.
Арахис
Богатый источник протеинов, Витамина В1, В6. Содержит также ниацин, отвечающий за деятельность нервной системы.
Калорийность: 310 ккал в 50 граммах.
Фундук
Содержит химические вещества, предотвращающие развитие раковых опухолей.
Калорийность: 360 ккал в 50 граммах

Ответ от Vera Nika[гуру]
конечно толстеют ))
они очень калорийны, поэтому в диетах их не найдешь

Ответ от ОВЕРОН[гуру]
От каллорийных орехов толстеют.

Ответ от Дашутка ![мастер]
Если даже потереть их в руках останутся следы жирные=)

Ответ от Ника Ландышева[гуру]
Толстеют, они очень жирные. Особенно грецкие орехи.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]