Автор Ђатьяна Лето задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Можно ли поправиться в весе, съедая много окрошки? и получил лучший ответ
Ответ от Оптимистка[гуру]
Поправиться от окрошки на квасе вполне реально, если есть её много. Несмотря на наличие овощей и зелени, богатых клетчаткой, классический рецепт включает картофель и колбасу, которые содержат углеводы и жиры. Квас тоже не бескалорийный, так как содержит сахар. Если дополнительно заправлять блюдо майонезом или жирной сметаной, его калорийность возрастает ещё сильнее. Употребление окрошки огромными порциями создаёт профицит калорий, который организм неизбежно откладывает в жир. Кроме того, регулярное переедание растягивает желудок, из-за чего чувство сытости приходит позже, а аппетит со временем только растёт. Поэтому чувство меры важно даже для кажущихся лёгкими летних блюд.
От самой окрошки вряд ли, но от большого количества окрошки растянется желудок и будет требовать больше пищи независимо от её калорийности.
Поправиться можно от всего, если не знать меры) ) Не забывайте, что в окрошке колбаска и картошка)) ) Которые совсем не являются диетическими продуктами)))
я как-то похудел от окрошки, но ела её с обезжиренным кефиром и водой
можно
конечно. это сытное и калорийное блюдо. там же квас на хлебе с дрожжами, картошка, мясо, яйцо, майонез...
Добавляю майонез, колбаску. Картошка -- обязательный ингредиент, сплошные углеводы. Окрошку ем тазиками (русская душою) . Поправиться рискую...: -(
Сколько съешь, на столько и поправишься. Хотя только у женщины 1 кусочек торта на 100 грамм откладывается в 3 кг жира на боках)
Не знаю - съедаю по 3-4 тарелки за раз))))) ) Вроде не поправилась ишшо)))))
Подскажите: бананы калорийные?
Если вас интересует калорийность бананового листа, то она минимальна и составляет от 0 до 45 ккал
подробнее...