Поправляются ли от роллов
Автор Ѐената Малинина )) задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
От роллов и суши толстеют сильно?) и получил лучший ответ
Ответ от Aleksia Moon[новичек]
Сильно поправиться от роллов и суши можно только в том случае, если есть их тоннами. В целом это блюдо считается полезным, ведь японцы, постоянно употребляющие рис и рыбу, не страдают от лишнего веса. Рыба богата минералами и аминокислотами, а рис является источником углеводов. Однако есть важный нюанс. В настоящей японской кухне белки и углеводы не смешивают, их едят отдельно. Считается, что углеводы организм усваивает до 16 часов дня, а белок после 16 часов. Если совмещать их, как это часто делается в наших европеизированных роллах, пища усваивается хуже, что может способствовать набору веса. При умеренном потреблении фигура не пострадает.
А почему от них толстеют, разве японцы которые едят постоянно рис и рыбу они толстеют, помоему сейчас это самое полезное из фаст-фуда, и от риса и не соленой рыбы не толстеют это лично мое мнение.
нет, есть даже диета - есть только суши 10 дней и можно похудеть на 5-8 кг.
вообще не толстеют, разве что есть с утра до вечера, так от чего угодно поправишься
В них много и калорий и углеводов... (рис 100г порядка 350+остальное)
Ренаточка, солнышко, видела какие америкосы толстые? ? а все потому что трескают бургеры и пиццу. мой хороший друг приехал из Штатов и сказал - все, я так больше жрать не могу!)) ) а рис - это углевод, причем его рекомендуют аллергикам, рыба содержит много минералов и аминокислот. в любом случае, от этого не поправишься, если не ЖРАТЬ тоннами. )) кушай на здоровье, детка. (сразу роллов захотелось. заказать что ли в офис?))
Блин. Зачем про суши напомнили... ((( Теперь слюни текут)) ) Даже если от них поправляются-удовольствие от их поедания того стоит) Хотя, по себе не поправления не замечала))
Не толстеют. Если конечно есть их в меру.
В настоящей японской кухне белки с углеводами не смешивают. Там едят отдельно рыбу, отдельно рис. Потому и не толстеют. Рис, т е углеводы организм усваивает до 16часов дня, а вот рыбу, т е белок- после 16часов. Если совмещать, то плохо усваивается и толстеешь. Та кухня, что у нас в якобы японских ресторанах- вовсе не японская уже, а европезированная.
Пошла заказывать, сижу слюной давлюсь)) нет, не поправишься))
Нет, если роллы без сыра.
Можно ли во время беременности есть острую пищу?От роллов и суши смогла отказаться,а вот что ниб другое можно?
Во время беременности можно есть острую пищу, если она протекает нормально и у вас нет прямых
подробнее...
Можно ли от кефира потолстеть?
От фруктового -теоретически можно. От чистого - вряд ли. От обезжиренного можно. От очень жирного -
подробнее...
Поправляются ли от хлебцов?
Поправиться от хлебцев вполне можно, если употреблять их в неограниченных количествах. Хотя они
подробнее...
Скажите пожалуйста, поправляются ли от мёда? я много ем мёда, но хочу похудеть...
Да, от мёда можно поправиться при неумеренном потреблении. Это высокопитательный продукт: его
подробнее...
Можно ли пить яблочный сок "Добрый"? Поправляются ли от него? Если например от 2х стаканов на утро?
Вообще не употребляю подобные соки, в них нет ничего полезного! С утра все, что кушаете уходит в
подробнее...
Как определить, есть ли в соке из упаковки сахар? Пишут, что сок без сахара, но он сладкий! И поправляются ли от соков?
Примерно определить можно по количеству углеводов, хотя к углеводам относится не только сахар, но и
подробнее...