Прыжки на скакалке при варикозе
Автор Ётанислава Николаевна задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли при варикозе заниматься на скакалке? и получил лучший ответ
Ответ от Людмила Рубинчик[гуру]
Я была приятно удивлена, когда узнала, что езда на велосипеде очень показана при варикозе. Действительно, физические упражнения тренируют мышцы, которые держат вены, ток крови усиливается, т. е. застойные явления убираются.. .
Так что прыгайте понемножку, только без фанатизма...
Людмила Рубинчик
Просветленный
(47253)
20-30 прыжков неделю, на следующую неделю добавим 10 и т.д. Сами поймете, когда нужно остановиться на достигнутом уровне и просто продолжать тренировки. Кстати, прыжки на скакалке хороши для тренировки коленных суставов тоже.
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
ну откуда у вас варикоз? у вас просто от каблуков болят ноги
ну откуда у вас варикоз? у вас просто от каблуков болят ноги
Ответ от Ёветлячок))[гуру]
Станислава, у меня тоже варикоз. .
прыгаю на скакалке через день или каждый день. .
минуток по 15...
я не медик ..но не думаю что это повредит моим ножкам... и вашим тоже. .
но лучше все же, наверное, проконсультироваться в больнице ...
Станислава, у меня тоже варикоз. .
прыгаю на скакалке через день или каждый день. .
минуток по 15...
я не медик ..но не думаю что это повредит моим ножкам... и вашим тоже. .
но лучше все же, наверное, проконсультироваться в больнице ...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли при варикозе заниматься на скакалке?
спросили в Скакалка
Как правильно прыгать на скакалке? И что она развивает?
как можно быстро.
подробнее...
Как правильно прыгать на скакалке? И что она развивает?
как можно быстро.
подробнее...