Автор Елена задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
можно ли соблюдать диету при беременности? и получил лучший ответ
Ответ от
Соблюдать строгие или голодные диеты во время беременности категорически нельзя. Ребенок возьмет все необходимые вещества из организма матери, что чревато потерей зубов, волос и ногтей. Однако щадящая диета, назначенная врачом, часто необходима, особенно при превышении нормы набора веса. Безопасный предел набора веса за беременность составляет 12-15 кг. При превышении врачи рекомендуют коррекцию рациона, например, увеличение доли творога и молочных продуктов. Питание должно быть частым, небольшими порциями. Основу составляют отварные или тушеные блюда: мясо, рыба, овощи, фрукты, злаки, орехи. Следует ограничить сладкое, шоколад, кофе и крепкий чай. Любые изменения в питании и прием витаминов, таких как Элевит, обязательно согласовывайте с наблюдающим врачом.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Весело.
Весело.
Ответ от Diamond[гуру]
Можно правильно питаться.
Можно правильно питаться.
Ответ от Пользователь удален[активный]
нужно. обычную диету для беременных )
нужно. обычную диету для беременных )
Ответ от сергей каплун[активный]
лучше не стоит
лучше не стоит
Ответ от Екатерина[гуру]
Даже нужно. Только не голодать. Главное правильно питаться.
Даже нужно. Только не голодать. Главное правильно питаться.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
ага. есть только зеленое. побольше клетчатки. меньше: все что приводит к нагообрзованию. Убрать из меню сладкое - заменить сухофруктами. и новберешь только свои положенные 10 кг. )
ага. есть только зеленое. побольше клетчатки. меньше: все что приводит к нагообрзованию. Убрать из меню сладкое - заменить сухофруктами. и новберешь только свои положенные 10 кг. )
Ответ от Ириска[гуру]
лучше не надо! Береги ребенка!
лучше не надо! Береги ребенка!
Ответ от Elza[гуру]
Если Вы наберете лишний по мненю врачей вес, то они же сами и будут настаивать, чтоб Вы сели на диету. Так что диета для беременных - это не абсурд. 12-15 кг. за беременность - вот предел, который не вгоняет в панику врачей. Если больше, все. Посадят на творожок.
Если Вы наберете лишний по мненю врачей вес, то они же сами и будут настаивать, чтоб Вы сели на диету. Так что диета для беременных - это не абсурд. 12-15 кг. за беременность - вот предел, который не вгоняет в панику врачей. Если больше, все. Посадят на творожок.
Ответ от Єрау Снорк[гуру]
можно, но есть много фруктов, овощей, вареного мяса, рыбы и творога
можно, но есть много фруктов, овощей, вареного мяса, рыбы и творога
Ответ от Анна Щекина[гуру]
Зачем? ты что, с ума сошла! такие решения принимает только врач! и то в крайнем случае. ты хочешь родить здорового ребенка или дистрофика? или не родить вообще?
Зачем? ты что, с ума сошла! такие решения принимает только врач! и то в крайнем случае. ты хочешь родить здорового ребенка или дистрофика? или не родить вообще?
Ответ от Айс черри[гуру]
Моя мама соблюдала здоровую диету, т. е. ела хорошо, все полезное, но в меру. А то знаешь, некоторые по ночам встают к холодильнику во время беременности
Моя мама соблюдала здоровую диету, т. е. ела хорошо, все полезное, но в меру. А то знаешь, некоторые по ночам встают к холодильнику во время беременности
Ответ от ЛёЛя[гуру]
Диета во время беременности нужна только в одном случае. Если мамочка очень много прибавляет в весе. А если с прибавкой в весе все в порядке то никакой диеты не нужно и даже не думайте о ней.
Диета во время беременности нужна только в одном случае. Если мамочка очень много прибавляет в весе. А если с прибавкой в весе все в порядке то никакой диеты не нужно и даже не думайте о ней.
Ответ от ErGo[гуру]
Можно. Ведь, чем меньше вы наберете, тем лучше. Сделайте упор на кисло - молочные продукты, квашенную капусту и печеный картофель. Но голодом себя не морите ни в коем случае!
Можно. Ведь, чем меньше вы наберете, тем лучше. Сделайте упор на кисло - молочные продукты, квашенную капусту и печеный картофель. Но голодом себя не морите ни в коем случае!
Ответ от Люда[гуру]
Многие врачи это рекомендуют. Но только не жесткую диету, а щадящую. Продукты должны содержать много витаминов и полезных веществ, чтобы ребенок нормально развивался и получал все необходимое. Но все-таки по этому вопросу надо проконсультироваться с врачом. Удачи!
Многие врачи это рекомендуют. Но только не жесткую диету, а щадящую. Продукты должны содержать много витаминов и полезных веществ, чтобы ребенок нормально развивался и получал все необходимое. Но все-таки по этому вопросу надо проконсультироваться с врачом. Удачи!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Конечно можно даже нужно!! Больше фруктов, творог молочные. Меньше сладкого не пирожен не морожен!! Кашки разные по утрам в обед супчик, творожок на ужин... И болше гуляй на свежем воздухе!! Если ты на учет встала врачь твоя тебе не даст сильно поправиться моя меня сама на диету садила и пугала!! Витамины не забудь выбрать, элевит хорошие!! Удачи!!:))
Конечно можно даже нужно!! Больше фруктов, творог молочные. Меньше сладкого не пирожен не морожен!! Кашки разные по утрам в обед супчик, творожок на ужин... И болше гуляй на свежем воздухе!! Если ты на учет встала врачь твоя тебе не даст сильно поправиться моя меня сама на диету садила и пугала!! Витамины не забудь выбрать, элевит хорошие!! Удачи!!:))
Ответ от Евгений[гуру]
О какой диете идет речь может быть вы попали в нездоровую атмосферу скелетоподобных людей, которые хотят прямо таки жаждят концлагерей, где люди одинаково умученные голодом, так это страшно, а если о нормальном питании так это на относится к какой то диете, в медицине есть понятия диет, но это только для больных людей, желудочников, а беременные должны принимать здоровую пищу, разную, может быть не обильно, но часто и по возможности разную, это и молочные продукты, и мясные, овощи, фрукты, рыбу, злаки, орехи, все отварное и тушеное, ведь и ребенку известно, что жареное хоть и вкусно, но вредно. Вот и все.
О какой диете идет речь может быть вы попали в нездоровую атмосферу скелетоподобных людей, которые хотят прямо таки жаждят концлагерей, где люди одинаково умученные голодом, так это страшно, а если о нормальном питании так это на относится к какой то диете, в медицине есть понятия диет, но это только для больных людей, желудочников, а беременные должны принимать здоровую пищу, разную, может быть не обильно, но часто и по возможности разную, это и молочные продукты, и мясные, овощи, фрукты, рыбу, злаки, орехи, все отварное и тушеное, ведь и ребенку известно, что жареное хоть и вкусно, но вредно. Вот и все.
Ответ от Mamusi[гуру]
даже нужно. потому что переедание грозит гестозом и отеками. Не нужно жрать все подряд: и жирное и мучное и вкусное... Овощи нужны, кислломолочные продукты, крупы, соки.
даже нужно. потому что переедание грозит гестозом и отеками. Не нужно жрать все подряд: и жирное и мучное и вкусное... Овощи нужны, кислломолочные продукты, крупы, соки.
Ответ от Нат[гуру]
если только диету для беременных, молочного там побольше, поменьше шоколада, кофе, крепкого чая.но я ничего не соблюдала, только йогуртов много ела и пила.а будешь голодать (даже если врач сказал, что типа много набираешь и тому подобную чушь), то можешь остаться без зубов, волос и ногтей.ребенок все, что ему нужно все равно из тебя возьмет
если только диету для беременных, молочного там побольше, поменьше шоколада, кофе, крепкого чая.но я ничего не соблюдала, только йогуртов много ела и пила.а будешь голодать (даже если врач сказал, что типа много набираешь и тому подобную чушь), то можешь остаться без зубов, волос и ногтей.ребенок все, что ему нужно все равно из тебя возьмет
Ответ от El[активный]
я не соблюдала, все жрала. набрала 30 кг!! все сбросила после родов, ни растяжек, ни живота, не целлюлита. вернулась в форму! Зависит от природной конституции человека и физ подготовленности до беременности.
я не соблюдала, все жрала. набрала 30 кг!! все сбросила после родов, ни растяжек, ни живота, не целлюлита. вернулась в форму! Зависит от природной конституции человека и физ подготовленности до беременности.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можно ли соблюдать диету при беременности?
Можно ли избавится от растяжек после родов? Народным средством!
оливковым маслом мажьте и апельсиновым маслом, но честно говоря, результат не особо.... я пробовала
подробнее...
Психоз и резкие перепады настроения при беременности! Как с ними справляться?
Практически все беременные женщины подвержены резким эмоциональным перепадам. Беременность
подробнее...
Позволяли ли вы себе во время беребеммости кушать Макдоналдс или шаурму, например, чипсы? Вообще, соблюдали ли вы диету?
Можно ли беременным шаурму? Да, но с важными оговорками. От уличной еды в палатках лучше отказаться
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Избежать
Как можно избежать молочницы?
Самое главное - укреплять иммунитет. Полноценное питание и крепкая нервная система будут гарантией,
подробнее...
Как можно избежать молочницы?
Самое главное - укреплять иммунитет. Полноценное питание и крепкая нервная система будут гарантией,
подробнее...
Мамочки кому делали кесарево, живот потом остается или нет? Можно ли его затягивать простынею или носить бандаж?
у меня живот остался, хотя и утягивалась очень долго, а вот моя сестра, ну просто идеально плоская
подробнее...
спросили в Другое Дыня
Чем полезна дыня для организма?
Польза дыни для организма заключается в её богатом витаминном и минеральном составе при низкой
подробнее...
Чем полезна дыня для организма?
Польза дыни для организма заключается в её богатом витаминном и минеральном составе при низкой
подробнее...
спросили в Грипп
Как лечится желудочный грипп? И вообще, можно ли точно сказать, что это он?
Желудочный грипп — это народное название вирусного гастроэнтерита, чаще всего вызываемого
подробнее...
Как лечится желудочный грипп? И вообще, можно ли точно сказать, что это он?
Желудочный грипп — это народное название вирусного гастроэнтерита, чаще всего вызываемого
подробнее...
Можно ли похудеть если есть один варёный рис с рыбой и мясом на пару?
■Для щадящего курса похудения:
- Отварной рис (без соли, сахара, масла и специй), вареная или
подробнее...
спросили в Кольмар
Кто знает, можно ли во время Великого поста есть кальмары, креветки, мидии? Только точные ответы, пожалуйста.
Питание во время Великого поста: что нельзя и что можно есть?
Во время Великого поста
подробнее...
Кто знает, можно ли во время Великого поста есть кальмары, креветки, мидии? Только точные ответы, пожалуйста.
Питание во время Великого поста: что нельзя и что можно есть?
Во время Великого поста
подробнее...
спросили в Напитки
Можно ли заваривать чай с сушёным имбирём? Если да, то напишите полный рецепт.
положить в обычную кружку примерно одну столовую ложку имбиря, опять же лимонный или апельсиновый
подробнее...
Можно ли заваривать чай с сушёным имбирём? Если да, то напишите полный рецепт.
положить в обычную кружку примерно одну столовую ложку имбиря, опять же лимонный или апельсиновый
подробнее...
проблемы курения при беременности? Можно ли курить на маленьком сроке?
Фууу, гадость!! !
Ужас какой, пожалейте хотя бы ребенка!!
Источник: Не переношу
подробнее...
спросили в Бремен
Может ли у ребёнка быть аллергия на грудное молоко матери?
Отвечаю с мужского компа, если у вас не было несовестимости кров во время бременности с мужем, то
подробнее...
Может ли у ребёнка быть аллергия на грудное молоко матери?
Отвечаю с мужского компа, если у вас не было несовестимости кров во время бременности с мужем, то
подробнее...
Можно во время беременности сидеть на диете?
Худеть не вижу смысла, да и навряд ли получится... а вот питаться умеренно и полезно, это конечно
подробнее...