Можно ли пить чай вместо воды
Автор Romawka задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
можно ли вместо двух литров воды в день. выпивать столько же, только зеленого чая без сахара? и получил лучший ответ
Ответ от Настасья Филипповна[гуру]
Полностью заменять два литра чистой воды зеленым чаем не рекомендуется. В больших количествах зеленый чай содержит кофеин, который обладает мочегонным эффектом и может нарушать водный баланс, заставляя организм терять больше жидкости. Также чрезмерное употребление зеленого чая способствует камнеобразованию в почках и имеет противопоказания при некоторых заболеваниях внутренних органов. Организм воспринимает чай, кофе и соки скорее как еду, поэтому обычная чистая вода остается обязательной основой питьевого режима. Общее количество всей жидкости в день должно составлять не менее двух литров, но правильная норма именно чистой воды рассчитывается как 30 мл на 1 кг веса человека. Лучше всего комбинировать напитки, оставляя за простой водой главную роль.
думаю, да)
там подразумевается жидкости ..и необязательно именно воды .. можно и чай
Нет. Чай, кофе, соки, это организм считает едой. Обычная чистая вода обязательна кроме всех других жидкостей.
рекомендуют воду, но вряд ли кто-то столько чистой воды выпивает, вся вместе взятая жидкость должна составлять не менее 2 литров обязательно
нет нельзя, именно воду нужно пить, а не жидкость
Можно, также можно пить и черный чай, и кофе, но без молока и сахара, а вообще правильное количество воды, которое надо выпивать в день это 30мл на 1 кг веса!
Вчера услыхыла, что зеленый чай сильно сгущает кровь. Поэтому я вам не советую пить 2 литра зеленого чая.
Нет. Чай содержит кофеин, а он мочегонный. Значит будешь терять жидкости больше чем пить. Если пьешь 2 л кофеинсодержащих, значит нужно еще 2 л воды для пополнения водного баланса. Не забулькаешь?
чай обезвоживает организм, мы на 70% состоим из воды, а не из чая
Можно ли пить воду с лимонным соком в первый день отравления? при рвоте и поносе.
Итак, понос и рвота… . Сразу и не скажешь, что хуже. Казалось бы, что может быть общего между этими
подробнее...
можно ли пить малиновое вваренье при температуре 38
При температуре 38 градусов малиновое варенье давать можно, это безопасное и мягкое средство для
подробнее...
Действительно ли пить чай с молоком вредно? Если да, почему?
Оказывается, смесь чайного настоя с молоком представляет собой в высшей степени питательный, легко
подробнее...
Тибетский чай Чанг-Шу, можно ли на нем похудеть? или это развод?
Похудеть можно если пить любой чай. Вместо еды. С тем-же успехом можно пить воду. Если она будет
подробнее...
Имеет ли водка калорийность? Можно ли от неё поправиться? Почему?
Принятый перорально (внутрь) алкоголь действительно влияет на пищеварение — но только делает это
подробнее...
можно ли есть свеклу при диабете
По мнению ученых, свекла относится к категории показанных при сахарном диабете продуктов
Можно ли кушать репчатый лук при диареи? Диарея уже 3-й день 🙁
Нет, есть репчатый или зеленый лук при диарее категорически нельзя. Лук содержит эфирные масла и
подробнее...
Хочу загар!)) Можно ли получить загар без солнца в домашних условиях? Может кто знает ,что-нибудь народное????
Катеринка! Все народные средства, о которых я вам сообщаю, предназначены для того, чтобы придать
подробнее...
Можно ли в пост падсолнечное масло потреблять. Вообще, что можно, а что нельзя?
Подсолнечное масло в пост разрешено употреблять по субботам и воскресеньям, а также в некоторые
подробнее...
Можно ли греться если болят почки? И какие еще есть способы первоначально снять симптомы, может быть травы..
прогревать почки нельзя (это саму поясницу) ! снижение сиптомов: ортосифон тычиночный (как чай
подробнее...
что можно давать пить месячному ребёнку кроме воды? можно ли давать отвар шиповника?
Месячному ребёнку на грудном вскармливании дополнительное питьё обычно не требуется. Переднее
подробнее...
Можно ли похудеть начав пить много воды?
Похудеть, только начав пить много воды, не получится, но она может стать хорошим помощником. Вода
подробнее...