если пить много воды можно похудеть

Ответ от Grazia[гуру]
Можно и похудеть, можно и почки посадить. Хотя 1,5-2 л это норма потребления человеком воды в сутки. Еще надо или уменьшить потребление соли или исключить совсем, соль задерживает воду в организме, следственно вы поправляетесь.

Ответ от Кристина Иващенко[новичек]
можно, сама на такой сидела. основная идея в том, чтобы съедать 1 водосодержащий фрукт за 20-30мин до еды, вкусно и полезно

Ответ от Александр Севостьянов[гуру]
Если при этом ничего не есть то можно

Ответ от Elena mintz[гуру]
mnogo vodi oceni vredno erudna iz-za vodi nevozmogno, ona toge sobluidala ...

Ответ от Џ[гуру]
Дело не в том, сколько пить воды. А когда ее пить. Просто чувство голода пропадает или притупляется, когда в желудке вода.
Вот в чем все дело. Если не можете лучше себя не насиловать.
Могу сказать на собственном опыте, правда я никогда не сидела на диетах и п. т. Просто в детстве до тренировок всегда было ужасное чувство голова, но не ела, ибо будет потом тяжело, во время пила, приходила домой, зверски хотелось есть и пить, выпивала чуть ли не по 3 литра воды за раз, и потом голод проходил совершенно, ничего уже не лезло.
И сейчас тоже сбросила вес, но опять-таки не специально, а просто варить лень или нечего и хожу пью или чай, или воду, или какао. И потом не ем весь день. Ем либо вечером, либо ночью. И чувствую себя хорошо и легко, нет тяжести в желудке.

Ответ от ЕКС[гуру]
Это не безопасное занятие!! ! Нужно учитывать сопутствующие заболевания, если у тебя больные почки, то такое самоназначение пойдёт только вовред!! ! Снизь калорийность потребляемых продуктов и не ставь еду на первый план, мы живём не для того, что бы есть, а едим для того, что бы жить!!!!

Ответ от Alsu[гуру]
Можно похудеть, начав мало есть и заниматься спортом)

Ответ от -[гуру]
много пить тоже вредно!! не стоит! самое проверенное не есть после 18.00!!!!проверено

Ответ от светлый уголок...))[гуру]
можно, если при этом не есть. А вообще вопрос трудный, у каждого свой ответ. А что говорят врачи про больные почки? анализы делали?

Ответ от Алёна Гришина[новичек]
Девочки, долго боролась с лишним весом и помогло только это: Подруги посоветовали этот сайт, там есть отзывы звезд и т. д. А главное, никаких изнуряющих диет!

Ответ от Астра Алдонина[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Ответ от Денис Ковалев[активный]
Можно только спать ночью ты не будешь!!!!:))

Ответ от Ёергей Берсенёв[гуру]
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: commandor069@mail.ru Подскажу!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]