если пить 2 литра воды в день



Автор Mad Lina задал вопрос в разделе Коррекция веса

можно ли похудеть если пить 2 литра воды в день? А есть как прежде и получил лучший ответ

Ответ от Марла[активный]
Думаю врятли, во всяком случае у меня не получилось таким образом сбросить лишние кг. .
Советую.
До 12 ешь все, что угодно и сколько угодно, жирное не жирное без разницы. А после 6 не ешь вообще. Если уж очень хочется кушать выпей кефиру обезжиренного или с малым % жирности. Это помогает сбросить вес, не быстро конечно, но я похудела на 5 кг месяца за два. Первое время тяжело будет, потом привыкнешь 🙂 А еще лимон помогает сжигать жиры. Пей воду с лимоном ну или чай. Удачи!

Ответ от Der einsame Engel[гуру]
нет, скорее всего вы наоборот поправитесь

Ответ от Весна[гуру]
Нет, вот если ты будешь пить 2 литра воды и ничего не есть, тогда похудеешь, а так - нет! ! Вода никак не влияет на процесс пищеварения. И так же вода не содержит в себе клалорий и питательных веществ, ты только будешь напрягать свой организм выведением излишков воды.

Ответ от Ёветлана Трофимова[эксперт]
нет, но пить много вообще полезно. можно есть также, а двигаться больше

Ответ от Блондинка[новичек]
Дело в том, что если Вы будете выпивать 2 литра воды в день.... равномерно распределяя их в течении дня, то Ваш аппетит заметно уменьшится. Всё от того, что когда организм хочет пить.... наш мозг не понимает, что мы хотим пить.... и первое что нам приходит- надо покушать.... вот от того и набегают лишние каллории... .

Ответ от =0[гуру]
Когда худеют люди.. то сначала выходит вода из организма.. у некоторых.. она около 5-10 кг. Тогда каким образом смогут наоборот люди похудеть? если она задерживается в организме. Ну конечно если Вы проф. занимаетесь спортом, тогда может не поправитесь

Ответ от Valenseya[гуру]
нет! бред вообще написали - -это не связано! а если проблема с почками и пить после 18ч, то наоборот наберете вес и отеки будут.

Ответ от Кристюша[гуру]
Вода неоценимый помощник в процессе здорового похудения. Чем больше ты пьешь воды, тем интенсивнее работает обмен веществ. При недостатке в организме жидкости, даже если ты еще не испытываешь жажды, печень вынуждена помогать в работе почкам, что замедляет расщепление жиров. Интенсивность обмена веществ снижается, и в результате происходит накопление ненужного жира. Вода также способствует улучшению памяти, укреплению иммунной системы, повышению настроения, жизненного тонуса и улучшает работу мозга в целом. Так что пей как можно больше это первое правило здорового похудения И не бойся наш организм умный чем больше воды он будет иметь тем меньше будет запасать Не потолстеешь это точно

Ответ от Liudmila Snegur[гуру]
конечно же НЕТ !!!

Ответ от Ђарочка[гуру]
нет невозможно

Ответ от Оля Горбунова[активный]
Есть как прежде вряд ли сможете.

Ответ от Вера Ашихмина[гуру]
если пить много воды, то всё равно есть меньше хочется, а если есть ещё и правильные продукты, то похудеть можно)

Ответ от Елена Мельникова[новичек]
Я похудела.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можно ли похудеть если пить 2 литра воды в день? А есть как прежде

Принимал ли кто-нибудь "Кларинол" для похудения?
я отзыв нашла в инете:
Я принимаю кларинол по 2 таблетки в день. Стоит это удовольствие 195
подробнее...
спросили в Лимонад Течение
Пить много жидкости - не вредно для почек? Если в течение дня пить жидкость - чай, кофе, воду, лимонад - к концу дня мен
Начинать тут следует, скорее всего, с того, что значит «много» . В среднем, человек должен
подробнее...

Я в день выпиваю 2 литра чистой воды как и положено. Что делать если начинаются отёки?
Я согласен с Ирен. Это - глупость.
В наше время есть несколько мощных ментальных вирусов, один
подробнее...

Какую воду пить полезнее - холодную или теплую?
Вода - это один из основных компонентов, необходимых человеку для жизни. Известно, что взрослый
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

подскажите как правильно питаться, чтобы похудеть. примеры меню и всё такое!
я с апреля месяца похудела с 52 размера до 46) занимаюсь фитнесом с тренером + питаюсь по системе
подробнее...

помогите. как убрать живот за 5 дней,что есть или пить надо?Подскажите
За 5 дней он совсем не уберется. Тебе стоит начать с ограничени питания и упражнений. Между прочим,
подробнее...

А правда, для того что б похудеть нужно пить много воды?
Кефир конечно полезен, но отказываться от чистой воды нельзя, т. к. все питательные вещества
подробнее...
спросили в Ребёнок
сколько должен употреблять воды в день шести месячный ребёнок?
Грудное молоко содержит очень много питательных веществ, но в основном на 87% состоит из воды.
подробнее...

Знаете ли Вы, что норма потребления воды в день - 1,5 литра И кто реально столько выпивает воды?
Человек должен выпивать в среднем около 2 л воды за сутки. Таковы рекомендации специалистов,
подробнее...

Как заставить себя выпивать по 2 литра воды в день?...
Воду пить просто необходимо и не нужно пить ее стаканами, как написала Лечиться будем? воду пить по
подробнее...

Кто-нибудь, объясните человеческим языком, почему полезно пить много воды, когда ты на диете?
Если человеческим, то вода выталкивает воду из организма. Как бы парадоксально это не звучало. Вес
подробнее...

Правда что можно похудеть, если пить 8 стаканов воды в день? если правда, то на сколько ?
нет. не правда. достаточно отказаться от соли в пище. не солить ВООБЩЕ НИЧЕГО. эффект -
подробнее...
спросили в Софистика
Можно ли похудеть если не есть после 16:00?
Бред, то что выше пишут. Я сидела на таком питании, ела сладкое, но в меру конечно. Тут главное
подробнее...

почему нельзя пить после тренировки
вы всерьёз придерживаетесь всей этой теоретической охинеи? Будьте практиком, прислушивайтесь к
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*