можно ли восстановить зрение с помощью упражнений

Ответ от Ёергей Разживин[гуру]
Полного вряд ли а вот частично возможно!

Ответ от Natella[гуру]
Есть методика, читайте Норбекова, книга Опыт дурака или ключ к прозрению. Зрение восстанавливается полностью.

Ответ от Ђатьяна Веденина[гуру]
Только укрепить мышечный аппарат вокруг глазного яблока.

Ответ от Киреева[активный]
Есть методика упражнениями компьютером

Ответ от Никита громов[новичек]
...если близорукость очки обязательно... без этого никак... вот они помогут восстановить зрение.. упражнения тоже не мешает делать;)) пальминг всякая там фигня сам делал:))) глаза отдыхают - и то хорошо:)))

Ответ от Ѐусинова[гуру]
1. Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически.
2. Дышите: легко и непрерывно.
3. Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз.
4. Возбуждайте в себе интерес: во время рассматривания объекта путешествуйте по нему.
5. Воспринимайте увиденное без усилия.
6. Часто закрывайте глаза, чтобы дать им отдых.
Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Глаз обладает идеальным зрением только тогда, когда он находится в состоянии абсолютного покоя. Если человек хочет избежать аномалий рефракции, ему необходимо избавиться от любых мыслей об усилии. Психическое напряжение любого рода всегда приводит к сознательному или бессознательному напряжению глаз. Если расслабление достигается лишь на момент, коррекция также одномоментна. Когда расслабление становится постоянным, коррекция также постоянна. Поэтому для хорошего зрения необходимо постоянно расслабленное состояние органа зрения.
А вообще купи себе корректирующие очки (черные очки в дырочку) . Они хорошо восстанавливают зрение.

Ответ от Оксана Фетищева[гуру]
нет, нельзя. Читайте здесь
здесь
поиском по форуму-Норбеков и Упражнения для глаз

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]