Автор Ируся задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Возможно ли восстановить зрение с помощью зарядки для глаз? и получил лучший ответ
Ответ от ?И?к??е???[гуру]
Да можно.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.
7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение 7. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» (как на иллюстрации)
Мне помогло! Я за месяц с 0.6 подняла до 0.8!
В любом случае это дело полезное. А самое главное, что всегда нужно верить. Вера должна быть безупречной!
улучшить можно.
Лучше дрелью сразу засадить
А вообще есть упраженения для глазной мышци и черника форте
То что усталость глаз проходит - это факт, жжение в глазах там.. . Слегка улучшает морковный сок и свежая или мороженная черника.
нанемного возможно
Массажи и упражнения могут просто снять небольшую усталость и все.
Наиболее эффективной в этой проблеме может быть только применение цветоимпульсной терапии. Есть такой аппарат, который воздействует на глаза цветом, называется "Визулон". Кому интересно - здесь можно почитать -
Читал, что он отлично снимает усталость и даже улучшает зрение. Буду пробовать.
Патология зрения часто связана с заболеванием следующих систем организма:
*********************************************************************************
1. Меридианы Печени и Желчного пузыря - отвечают за мышечный аппарат глаза,
2. Меридианы Почки и Мочевого пузыря - отвечают за нарушение соляного баланса в организме вообще, являются местом проекции глаз.
3. Меридианы Лёгких и Толстого кишечника - отвечают за всю соединительную ткань и в частности за само глазное яблоко, связки и сухожилия мышц глаза, рубцовые и спаечные (соединительнотканные тканные структуры) изменения глаз.
P.S. Меридианы это элементы ЭФИРНОГО тела...
А по представительствам в Астральных проекциях - по соответствиям -
Печень - Желчный 9-10-11 грудные позвонки;
Легкие - Толстый кишечник 3-4-5 ---"---;
Почки 2-3 поясничные позвонки;
Мочевой 2-3 крестцовые позвонки.
**********************************************
Массаж "ТУЙНА" по векторам Меридианов + консультация у мануального терапевта.
Такой... комплексный подход...).
Главное -найти причину... проблем со зрением. ИМХО.
---------------------
