Можно ли заниматься фитнесом при миоме матки
Автор Ђаня Агапова задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
можно ли качать пресс или заниматься фитнесом при миоме матки /2 см/ и получил лучший ответ
Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
- если миома есть то вам больше подойдут необходимые упражнения, которые улучшают работу кишечника. это важно, потому что плохое пищеварение дает толчок росту миомы. лучше всего на работе желудка сказывается плавание. хорошо переносятся упражнения на беговой дорожке и велотренажере. а вот интенсивных нагрузок, выполняемых в быстром темпе, да еще с гантелями, лучше избегать.
- а вот упражнения на пресс, это уже профилактика миомы. здесь основная нагрузка должна приходиться на нижнюю часть прямых мышц живота и на его косые мышцы.
***на заметку***
РАНЬШЕ при миоме занятия спортом были противопоказаны. Теперь врачи все чаще приходят к убеждению, что, если женщина не ведет активного образа жизни, она чаще всего и становится жертвой этого заболевания. Статистика показала, что миомой реже страдают женщины, занимающиеся тяжелой физической работой или регулярно посещающие спортивный зал.
Источник: медсестра по массажу
Попробуй. если начнут беспокоить боли в низу живота, то бросишь
можно. провоцировать рост не будет
мне кажется такие вещи может сказать только врач..