Можно ли заниматься спортом при пониженном давлении
Автор Zuzu zuzuz задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
можно ли заниматься спортом при пониженном давлении? и получил лучший ответ
Ответ от Кора Персефона[гуру]
Учитывая, что физические нагрузки как правило повышают давление, даже полезно. Хотя, конечно, не каждый вид спорта подойдет. Скажем, наклоны или приседания при низком давлении как минимум некомфортны. Виды спорта, где может помешать головокружение, также не подойдут (на роликах, например, можно потерять равновесие и упасть) . Но все равно того, что будет приятно и полезно даже при пониженном давлении, масса: бег, танцы, лыжи, плавание, волейбол, баскетбол.. . тысячи их.
Кора Персефона
Гуру
(4278)
Можно, конечно, но ролики менее устойчивы, чем полная ступня, и риск выше.
Ответ от Олег Иванов[новичек]
У меня 10670 я катаюсь на роликах. Можно ли ?
У меня 10670 я катаюсь на роликах. Можно ли ?
Ответ от Tweet wittow biwd[гуру]
Моё - 90/60. При интенсивных тренировках чувствую иногда дискомфорт, зависит от направления в спорте. Подташнивает в жару (выше 27 градусов) или когда делаю несколько оборотов вокруг своей оси. В остальном нормально. Но здесь дело не только в давлении, но и в выносливости, питании, общем состоянии организма и прочих факторах. Еще важно, чтобы тренер верно давал нагрузку, а зал - предназначен для комфортного пребывания без вреда для здоровья.
Моё - 90/60. При интенсивных тренировках чувствую иногда дискомфорт, зависит от направления в спорте. Подташнивает в жару (выше 27 градусов) или когда делаю несколько оборотов вокруг своей оси. В остальном нормально. Но здесь дело не только в давлении, но и в выносливости, питании, общем состоянии организма и прочих факторах. Еще важно, чтобы тренер верно давал нагрузку, а зал - предназначен для комфортного пребывания без вреда для здоровья.
Ответ от Nеlly[новичек]
можно, йогой!
можно, йогой!
Ответ от Erna M[гуру]
конечно, можно
мое давление 80/58, и я регулярно занимаюсь силовыми уроками, танцами, хожу на кардиотренировки
главное - не доводить дело до абсудра, перетренированность никому не полезна
удачи вам и здоровья
конечно, можно
мое давление 80/58, и я регулярно занимаюсь силовыми уроками, танцами, хожу на кардиотренировки
главное - не доводить дело до абсудра, перетренированность никому не полезна
удачи вам и здоровья
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можно ли заниматься спортом при пониженном давлении?
Подруга спрашивает... Вес 58 кг при росте 164 - это много??
Значит так - у меня тоже рост 164 см и вес 58 кг и я худая и подружке передайте что у нее идельный
подробнее...
Вегето-сосудистая дистония! Замучала меня этой весной, нехватка, воздуха, головокружение, страх упасть в обморок?
Вегетососудистая дистония - самй популярный сегодня диагноз, который ставят врачи-терапевты.
подробнее...
спросили в Астения
всд по гипертаническому типу с цефалгическим, вестибулопатическим синдромом, что это и как лечить?
Самостоятельно лечить ВСД не советую, т. к причины, а соответственно и медикаментозное лечение
подробнее...
всд по гипертаническому типу с цефалгическим, вестибулопатическим синдромом, что это и как лечить?
Самостоятельно лечить ВСД не советую, т. к причины, а соответственно и медикаментозное лечение
подробнее...
Какие беговые кроссовки лучше купить? Бег по асфальту, часто после работы болят пятки, пятки у меня слабые
Если бегом заниматься более менее серьезно думаешь, то: нужно из расчета собственного веса и роста
подробнее...
признаки ВСД
Вегетососудистая дистония (ВСД) - самый популярный сегодня диагноз, который ставят врачи-терапевты.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Вегетативно сосудистая дистония-это опасно???
Вегетососудистая дистония - это не болезнь, а совокупность различных симптомов, связанных с
подробнее...