Автор Блондинка в шоколаде задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как вы думаете витамины запивать кофем или чаем вредно??? и получил лучший ответ
Ответ от Ёахарок[мастер]
Запивать витамины чаем или кофе вредно, поскольку это значительно снижает их эффективность. В этих напитках содержатся дубильные вещества и кофеин, которые нарушают естественные процессы усвоения полезных микроэлементов. Чтобы препарат принес реальную пользу, запивайте его только кипяченой водой комнатной температуры. Горячая жидкость разрушает хрупкую структуру полезных веществ, а холодная замедляет их всасывание. Не пейте чай или кофе в течение 15 минут после того, как приняли витамины. Также помните, что жирорастворимые витамины А, Д и Е лучше усваиваются в процессе еды, если пища содержит небольшое количество жира. Точные рекомендации по времени приема зависят от конкретного препарата и обычно содержатся в его инструкции.
В принципе любые лекарства ( в том числе и витамины) рекомендуют запивать теплой кипяченой водой.
Я думаю что пофиг чем - лишь бы не алкоголем и не газировкой.
в принципе они все равно в желудке смешаются, но врачи почему то не советуют
вредно конечно, сами по себе эти напитки мало полезного несут. а еще и витамины ими запивать...
Я считаю,что даже если ты запьёшь витамины водой,они немедленно окажутся в желудке,где уже есть чай или кофе,и в чём тогда смысл?Всегда запиваю любые таблетки тем,что пью за едой,и не парюсь по этому поводу!
просто и кофе и чай нейтрализуют или усиливают действие витаминов, вам это надо!?
а тебе самой то приятно так запивать? если да, то продолжай в том же духе
вреда может нет,а вот польза от лек.препарата значительно уменьшится.
витамин С можно и нужно
Хуйня вопрос, ебашь с боярой
можно ли при гречневой диете, кушать свежие огурцы, помидоры и яблоки ???
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать?
подробнее...
Можно ли за 3 месяца похудеть на 10 кг. ? И как это сделать, если физ. нагрузка ограничена=(
Похудеть на 10 кг за 3 месяца реально (около 3,3 кг в месяц) при наличии избыточного веса. Основа
подробнее...
можно ли похудеть на молоке?
Похудеть на молоке действительно можно, так как это создает строгий дефицит калорий. Некоторые
подробнее...
гречневая диета. Можно ли употреблять гречку отварную без кефира? с солью..
Всё правильно, гречка без соли - "...как два пальца в рот... ", а что делать-то? В конце концов,
подробнее...
На гречке можно похудеть? Почему геркулес не стоит есть, если худеешь?
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать?
подробнее...
расскажите как вы худеете7 и на какой диете можно похудеть за МЕСЯЦ при малоподвижном образе жизни?
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства... Что же делать?
подробнее...
Правда ли что если есть одну гречневую кашу, можно сбросить вес?
Употребление одной гречневой каши действительно может привести к снижению веса, так как это сложный
подробнее...
Можно ли запивать таблетки молоком?
Запивать таблетки молоком можно только тогда, когда это прямо указано в инструкции к препарату или
подробнее...
Подскажите Диету на которой можно скинуть за 2 недели 4- 5 Кг !
Чтобы похудеть на 5 кг за 2 недели, можно воспользоваться специальной двухнедельной схемой питания
подробнее...
Как можно быстрее сбросить лишний вес???
Быстрое похудение возможно, но помните: чем быстрее сбросите вес, тем выше риск быстро набрать его
подробнее...