Мультитренажер для дома купить
Автор KOSMOS{EXE} задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как выбрать силовой мультитренажер для дома? и получил лучший ответ
Ответ от Vadim[гуру]
Гири себе купи. Дешево и сердито. Настоящий мультитренажер. Только вот проблема у большинства в том что упражнений кроме как рывок и толчок в лучшем случае никто и не знает. В худшем максимум для чего их используют это шраги или жим. К сожалению большой популяризации данный снаряд не имеет а зря.
Если всё таки решишь купить то прийдется в секцию гиревого спорта походить или на худой конец видео и литературу изучить так как сам ты с ними ничего толкового не придумаешь что делать.
А так гири нагружают все группы мышц. Только не думай что тебя разопрет и ты наберешь 10 - 15 кг мышц. Хрен там здесь работа на силовую выносливость идет. Рельеф пойдет хват жестким станет сам жилистым будешь. Ну а если тебя чисто масса интересует то в зал иди без этого никак.
А если нужно постоянно в форме быть то тогда гири. Уж чего чего а гири Россия делает.
купи стоечку для приседа и для жима, и штангу с блинами- лучшие тренажеры
Деньги на ветер, серьезно. Какой бы вы ни купили.
был у меня тренажер прекрасной канадской компании ВЕЙДЕР. продал, когда начал ходить заниматься в клуб.. . ЭФФЕКТ в разы выше. место в квартире больше. пыли меньше)
недостаток всех домашних тренажеров - нагрузка до 50 кг. . через месяц он вам игрушкой станет
Все правильно - хочешь качества плати! ! Нормальный 4 станционный тренажер стоит 500 тысяч рублей и больше! ! Все остальное не тренажер а вешалка!