на морозе

Ответ от Ксюша[гуру]
Частое явление зимой: вы заходите с мороза в теплое помещение, и из носа резко начинает течь – в таких случаях говорят, что нос «оттаивает» . Обычно такой неожиданный насморк довольно быстро и бесследно проходит, оставляя лишь чувство легкого недоумения – что это было?
Почему же так происходит?
Сначала следует немного разобраться в строении носа. Его внутренняя поверхность покрыта слизистой оболочкой, пронизанной кровеносными сосудами. Пройдя через ноздри, воздух попадает в носовые ходы, покрытые липкой слизью. Эта слизь имеет защитную функцию: к ней прилипают пыль и микробы, после чего она выводится наружу мерцательным эпителием – крохотными ресничками, которые непрерывно колеблются в направлении от внутренних отделов носа к внешним. Если мы болеем и микробов много, количество слизи увеличивается, выводи
тся она интенсивнее – возникает насморк.
На морозе кровеносные сосуды сужаются, полость носа, обычно влажная, высыхает, движение ресничек замедляется. Но когда мы заходим в теплое помещение, организм пытается срочно привести все в норму: увлажнить слизистую, восстановить кровообращение, а заодно и вывести все микробы, которые могли попасть в дыхательные пути за то время, пока он «работал вполсилы» . Так что выражение «нос оттаивает» не так уж далеко от истины.
Еще один фактор, влияющий на «текучесть» носа – резкое изменение температуры воздуха. Помните, как в детстве нас учили дышать на морозе не ртом, а носом? Воздух, проходя через нос, нагревается. Когда человек резко переходит в тепло, воздух по сравнению с уличным для него слишком теплый, и организм старается охладить его обильным увлажнением.
Стоит ли бороться с таким насморком? Все зависит от его длительности. Если «поток» через некоторое время (чаще всего минут 10–15, иногда до часа) прекращается, выделяющаяся слизь достаточно жидкая и прозрачная, значит, это обычная реакция организма, и единственный совет в данном случае – это не «шмыгать носом» , не втягивать выходящую жидкость в себя.
Если же прошло много времени, а из носа все еще течёт, дышать становится тяжелее, а слизь густеет, это может быть симптомом начавшегося серьезного насморка. В таком случае стоит принимать меры как при начале обычной простуды: например, попробовать промывать нос соленой водой, прогреться.