на следующее утро

Ответ от Lubeznyj[новичек]
Чтобы быстро не опьянеть и хорошо себя чувствовать на следующее утро, важно правильно подготовить организм. Никогда не пейте алкоголь натощак. Накануне стоит плотно поесть, налегая на гречку, а некоторые советуют принять 50–100 грамм алкоголя для предварительной подготовки организма. Во время праздника делайте упор на жирную, горячую и белковую пищу: картофель и сытные блюда замедляют всасывание спирта. Не смешивайте напитки, а если это неизбежно, не понижайте градус. Не запивайте алкоголь газировкой, горячим чаем или кофе, лучше выберите клюквенный морс. Оставайтесь активными: ходите, чокайтесь, следите за гостями, а себе незаметно подливайте по чуть-чуть. Чтобы на следующее утро не было плохо, можно заранее принять Антипохмелин или воспользоваться народным методом с сырыми яйцами. Утром для восстановления организма отлично помогут стакан кефира или кваса.