Автор Владимир Мазур задал вопрос в разделе Занятия спортом
Скажите пожалуста кто пил аминокислоты набрали вес за месяц сколько и получил лучший ответ
Ответ от -------[гуру]
Те, кто принимал аминокислоты, часто отмечают, что набрали 0 кг за месяц. Главная задача аминокислот — помогать мышцам восстанавливаться и делать тренировки комфортнее, а не напрямую увеличивать массу тела. Чтобы набрать вес только за счет них, нужны нереалистичные дозировки, например сотни таблеток за короткий срок. Чистые аминокислоты встречаются редко, часто под их видом идет протеин. Указывается также, что при собственном весе меньше 90 кг питание играет незначительную роль. Однако ни одна добавка не гарантирует рост. Если вы правильно питаетесь, отдыхаете и грамотно тренируетесь, организм будет расти. Если результата нет, ищите ошибки в тренинге или рационе, а не волшебную таблетку.
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
прежде всего чистых а. к. у нас практически нет. обычно это какой нибудь протеин. а. к. скорее позволяют сделать тренировки более комфортными, кроме того при собственном весе меньше 90 кг питание играет незначительную роль.
прежде всего чистых а. к. у нас практически нет. обычно это какой нибудь протеин. а. к. скорее позволяют сделать тренировки более комфортными, кроме того при собственном весе меньше 90 кг питание играет незначительную роль.
Ответ от Alex[гуру]
я набрал 0кг.
как и любой спорт пит набор веса не гарантирует.
более того при неправильном тренинге и питании можно даже на стеройдах набрать 0кг.
Зато правильно питаясь, отдыхая, тренируясь вы просто обязаны расти, вопрос к грамотности тренера или спортсмена, если вы не растете не стоит искать волшебную пилюлю, ищите ошибку!
я набрал 0кг.
как и любой спорт пит набор веса не гарантирует.
более того при неправильном тренинге и питании можно даже на стеройдах набрать 0кг.
Зато правильно питаясь, отдыхая, тренируясь вы просто обязаны расти, вопрос к грамотности тренера или спортсмена, если вы не растете не стоит искать волшебную пилюлю, ищите ошибку!
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Нет, но восстанавливался лучше. От одних аминок толку мало, он протеин не заменит, ну если только полпачки в день.
Нет, но восстанавливался лучше. От одних аминок толку мало, он протеин не заменит, ну если только полпачки в день.
Ответ от АлександрБухарев[гуру]
Аминокислот надо сжирать по 300 таблеток за 10 дней что бы чего то набрать, аминокислоты прежде всего помогают восстанавливаться мышцам а не набирать вес.
Аминокислот надо сжирать по 300 таблеток за 10 дней что бы чего то набрать, аминокислоты прежде всего помогают восстанавливаться мышцам а не набирать вес.
Ответ от Alex[гуру]
я набрал 0кг.
как и любой спорт пит набор веса не гарантирует.
более того при неправильном тренинге и питании можно даже на стеройдах набрать 0кг.
Зато правильно питаясь, отдыхая, тренируясь вы просто обязаны расти, вопрос к грамотности тренера или спортсмена, если вы не растете не стоит искать волшебную пилюлю, ищите ошибку!
я набрал 0кг.
как и любой спорт пит набор веса не гарантирует.
более того при неправильном тренинге и питании можно даже на стеройдах набрать 0кг.
Зато правильно питаясь, отдыхая, тренируясь вы просто обязаны расти, вопрос к грамотности тренера или спортсмена, если вы не растете не стоит искать волшебную пилюлю, ищите ошибку!
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
прежде всего чистых а. к. у нас практически нет. обычно это какой нибудь протеин. а. к. скорее позволяют сделать тренировки более комфортными, кроме того при собственном весе меньше 90 кг питание играет незначительную роль.
прежде всего чистых а. к. у нас практически нет. обычно это какой нибудь протеин. а. к. скорее позволяют сделать тренировки более комфортными, кроме того при собственном весе меньше 90 кг питание играет незначительную роль.
Ответ от АлександрБухарев[гуру]
Аминокислот надо сжирать по 300 таблеток за 10 дней что бы чего то набрать, аминокислоты прежде всего помогают восстанавливаться мышцам а не набирать вес.
Аминокислот надо сжирать по 300 таблеток за 10 дней что бы чего то набрать, аминокислоты прежде всего помогают восстанавливаться мышцам а не набирать вес.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Нет, но восстанавливался лучше. От одних аминок толку мало, он протеин не заменит, ну если только полпачки в день.
Нет, но восстанавливался лучше. От одних аминок толку мало, он протеин не заменит, ну если только полпачки в день.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Скажите пожалуста кто пил аминокислоты набрали вес за месяц сколько
Что за международный телефонный код 020? Как правильно набрать номер 020-82066111
020 — это не международный телефонный код, а номер вызова полиции с мобильного телефона. Также
подробнее...
как с клавы набрать квадратный корень
1)Нажимаешь клавишу Num L ock
2)Нажать клавишу Alt
3)Не отпуская её,набрать на клавишах 251
подробнее...
как набрать на клавиатуре метр в квадрате?
Зайти в Ворде в Разметку страницы, там есть значок Х2,сначала написать Х, как обычно, потом нажать
подробнее...
Объясните как набрать дозу в инсулиновый шприц
Полный инсулиновый шприц это обычно один куб. Значит Вам нужно набрать примерно треть
подробнее...
спросили в Техника
как в ворде 2007 набрать формулы с помощью конструктор - формула? А не через Microsoft Equation
Набрать формулу, минуя Equation не получится (по крайней мере я не могу) . Я делаю так: Новый
подробнее...
как в ворде 2007 набрать формулы с помощью конструктор - формула? А не через Microsoft Equation
Набрать формулу, минуя Equation не получится (по крайней мере я не могу) . Я делаю так: Новый
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Игра
как набрать баллы в игре кухонный переполох?
Чтобы в игре Кухонный переполох набрать много баллов, надо очень много в нее играть, другого метода
подробнее...
как набрать баллы в игре кухонный переполох?
Чтобы в игре Кухонный переполох набрать много баллов, надо очень много в нее играть, другого метода
подробнее...
используя 5 литровый и 4 литровый бидоны набрать из крана 3 литра воды
налить в 4-х литровый, вылить в 5-литровый. потомснова набрать полный 4-хлитровый, долить в
подробнее...
Подскажите как набрать на компьютере украинскую букву "И",т. е палочка и свенрху точка. Она находится на клавише S,Ы
Для приложений MS Office можно набрать кодом символа: удерживая нажатой кнопку Alt на правой
подробнее...
спросили в Футбол
до завершения чемпионата ИСПАНИИ осталось 13 туров. СКОЛЬКО очков надо набрать РЕАЛУ чтобы оформить 32 чемпионство?
При условии, что Барса выиграет все свои оставшиеся матчи, Реалу для сохранения первого места нужно
подробнее...
до завершения чемпионата ИСПАНИИ осталось 13 туров. СКОЛЬКО очков надо набрать РЕАЛУ чтобы оформить 32 чемпионство?
При условии, что Барса выиграет все свои оставшиеся матчи, Реалу для сохранения первого места нужно
подробнее...
сколько надо набрать очков в 3 партии в пляжном волейболе?
При счете 1:1 после первых двух партий играется третья решающая партия. Чтобы выиграть третью
подробнее...
Сколько примерно необходимо набрать баллов для поступления в ВЗФэИ(Барнаул)?
Думаю если набрала балл выше чем проходной за прошлые годы - волноваться не
подробнее...