намял большой палец на ноге

Ответ от Strath[гуру]
Поиграйте в сыщика. Мозоли и костные мозоли не появятся без причины. Ненормальное количество отмирающей, затвердевшей кожи формируется на некоторых участках вашей стопы, чтобы защитить ее от лишнего давления и трения. Очевидно, что реальным решением в избавлении от мозолей является устранение причин, вызывающих трение и давление. С чего надо начать, так это с обуви.
Подстригайте эти ногти на ногах. Когда обувь давит на слишком длинный ноготь пальца, он приподнимается и испытывает сверху новое давление и постоянное трение. Так формируется мозоль. Чтобы убрать мозоль, подстригайте ногти. Стригите ноготь так, чтобы он не выходил за край пальца. Затем обработайте ногти пилкой.
Отпаривайте мозоли. Избавиться от источника проблемы - это главное. Но иногда требуется немедленная помощь при острой боли. Рекомендуется подержать больную ногу в теплом растворе соли, затем нанести увлажняющий крем и обернуть стопу полиэтиленовой пленкой на два часа. Затем снимите пленку и осторожно потрите мозоль пемзой движениями из стороны в сторону. Это обеспечит временное облегчение.
Прикладывайте лед. Если твердая мозоль настолько болезненна и припухла, что вы даже не можете надеть обувь, положите лед на мозоль, чтобы уменьшить опухоль и дискомфорт.
Не срезайте. В аптеках имеется огромное количество препаратов для удаления мозолей и костных мозолей, но в интересах своих стоп вы должны проигнорировать все эти препараты. Удаление мозолей всегда опасно. Вы можете подвергнуть себя инфекции или вызвать кровотечение, которое не так легко остановить.
Сделайте шаг мягче. Вы можете дать отдых своим ногам, используя мягкие прокладки. Главное, при этом вы переносите давление обуви с больного участка на здоровый. Немедицинские прокладки образуют вокруг мозолей валик, который предохраняет мозоль от контакта с обувью. Подобные прокладки используются для костных мозолей. Купите в аптеке или в спортивном магазине мех крота, разрежьте его в форме двух полумесяцев и положите эти кусочки по обе стороны мозоли, чтобы защитить ее.
Разделите ваши пальцы. Чтобы облегчить боль в мягких мозолях, которые образуются между пальцами, держите их отдельно друг от друга с помощью прокладок из шерсти или хлопка. Такая же мягкая прокладка может быть использована и для костных мозолей.
Обработайте мягкие мозоли. Не только отделите ваши мозоли, но и обработайте их небольшим количеством кукурузного крахмала или детской присыпкой, чтобы впитать влагу.
Сделайте свое собственное лекарство. Для костных мозолей сделайте свое собственное смягчающее лекарство. Сделайте пасту, используя пять или шесть таблеток аспирина и столовую ложку лимонного сока, нанесите на мозоль, поместите вашу стопу в полиэтиленовый пакет и вокруг оберните теплым полотенцем. Через 10 минут разверните стопу и осторожно потрите пемзой.
Полезен травяной чай. Отпаривание стоп в хорошо разведенном ромашковом чае имеет успокаивающий эффект и поможет уменьшить потоотделение (излишняя влага может появляться из-за проблем со стопами). Ромашка может "покрасить" ваши стопы, но это легко удалить с помощью мыла и воды.
Смазывайте свои стопы. Если вы знаете, что вас ожидает длительная прогулка или вам предстоит пробежать дистанцию, то нанесите на пальцы ног небольшое количество вазелина, чтобы снизить трение.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]