напряжение в теле

Ответ от Наталья Титова[активный]
Нервная система -это очень сложно!! Идите к специалистам, а в интернете это не лечат!!

Ответ от Евгений Воронин[новичек]
у меня было похожее состояние, только не такое запущенное. постоянно преследовали страхи, казалось, что болит желудок, останавливается сердце, открывается внутреннее кровотечение и т. п. в детстве тоже много нервничала, истерила и т. д
пила разные таблетки - смотря что в следущий раз заболит=) из успокоительных только слабые - глицин и новопассит, после курса немного было лучше, потом приходилось пить снова.
вот что помогло:
1. страхи и паника - это все идет из подсознания. определила причину своих страхов - боязнь тяжелой болезни.
2. устранила причину своих страхов - прошла в частной платной клинике с хорошими врачами полное обследование. врачи убедили меня в том, что я полностью здорова.
3. поменяла нервную обстановку - от своей мамы-любительницы попсиховать переехала к родителям мужа - они вообще к нам не лезут
4. бросила курить и занимаюсь спортом, много читаю, стараюсь каждую минуту занять чем-нибудь интересным, чтобы не заниматься самокопанием.
надеюсь, мой пример хоть как-то поможет, потому что как вспомню свои приступы с выбеганием из машины, киданиями умываться, паданиями в бморок и итериками, становится и смешно и жутко! ведь так и правда можно довести себя до тяжелых болезней!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]