Напряжение и наполнение пульса
Автор ~ЛЕРОЧКА~ задал вопрос в разделе Занятия спортом
Слышала что заниматься нужно с определенным пульсом? Как определить свою норму пульса при занятиях что бы сжигался жир? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
ОбЩаЛсЯ нА эТу ТеМу С тРеНеРаМи СвОиМи, ГоВоРиЛи ЧтО сАмАя ВыГоДнАя для сжигания ЧаСтОтА пУлЬсА 120-140
Дмитрий Соок
Просветленный
(42438)
нечего себе у тебя пульс О_О
Ответ от Валерия[гуру]
Методика пальпации
Врач становится напротив пациента и прощупывает пульсацию лучевых артерий на правой и левой руке. Затем одновременно обхватывает тремя пальцами своей правой руки область пульсации на левой руке обследуемого, а левой рукой, соответственно, на правой. Полагаясь на своё чувство осязания, врач определяет наличие или отсутствие в наполнении и величине артериального пульса (pulsus differens), то есть определяет симметричность пульса.
Затем врач нащупывает тремя пальцами область лучевой артерии на одной руке пациента и даёт остальные характеристики: частота, ритмичность, наполнение, напряжение, высота, форма.
Третий этап — это определение наличия или отсутствия дефицита пульса. Данное исследование проводят одновременно два человека. Один методом пальпации определяет частоту пульса (ЧП) , второй методом аускультации подсчитывает ЧСС. Затем сравнивают полученные цифры. В норме ЧП = ЧСС, но в ряде случаев, например, при аритмиях, они отличаются. В этом случае, говорят о дефиците пульса.
[править] Осмотр
В ряде случаев пульсация артерий бывает настолько выраженной, что её можно выявить при осмотре. Типичный пример — пляска каротид, которая характеризуется выраженной пульсацией области сонной артерии на шее.
[править] Свойства артериального пульса
[править] Частота
Частота пульса - величина, отражающая число колебаний стенок артерии за единицу времени. В зависимости от частоты различают пульс:
* умеренной частоты 60-90 уд. /мин.
* редкий (pulsus bradis) менее 60 уд. /мин.
* частый (pulsus tachis) более 90 уд. /мин.
[править] Ритмичность
Ритмичность пульса - величина, характеризующая интервалы между, следующими друг за другом, пульсовыми волнами. По этому показателю различают:
* Ритмичный пульс (pulsus regularis) - если интервалы между пульсовыми волнами одинаковы,
* Аритмичный пульс (pulsus irregularis) - если они различны.
[править] Наполнение
Наполнение пульса - объем крови в артерии на высоте пульсовой волны. Различают:
* Пульс умеренного напряжения,
* Полный пульс (pulsus plenus) - наполнение пульса сверх нормы,
* Пустой пульс (pulsus plenus) - плохо пальпируемый,
* Нитевидный пульс (pulsus filliformis) - едва ощутимый.
[править] Напряжение
Напряжение пульса - характеризуется силой, которую нужно приложить для полного пережатия артерии.
* Пульс умеренного напряжения,
* Твёрдый пульс (pulsus tardus),
* Мягкий пульс (pulsus mollis).
[править] Высота
Высота пульса - амплитуда колебаний стенки артерий, оределяемая на основе суммарной оценки напряжения и наполнения пульса.
* пульс умеренной высоты
* большой пульс (pulsus magnus) - высокая амплитуда,
* малый пульс (pulsus parvus) - низкая амплитуда.
[править] Форма (скорость)
Форма (скорость) - скорость изменения объёма артерии.
* пульс умеренной формы
* скорый пульс
* медленный пульс
[править] Венный пульс
Венный пульс — пульсация яремных вен на шее, а также ряда других крупных вен, расположенных в непосредственной близости от сердца. Венный пульс в периферических венах отсутствует.
[править] Методы исследования
* Осмотр.
* Флебография.
[править] Диагностическое значение
В клинике различают положительный и отрицательный венный пульс. Для этого сравнивают флебограммы и сфигмограммы. В норме, наполнение артерий (положительный зубец на сфигмограмме) сопровождается опустошением и спадением вен (отрицательный зубец на флебограмме) — это отрицательный венный пульс. При недостаточности трёхстворчатого клапана, наполнение артерий будет сочетаться с наполнением вен (зубцы же на флебограмме и сфигмограмме будут идти в унисон) . В этом случае, говорят об положительном венном пульсе.
Методика пальпации
Врач становится напротив пациента и прощупывает пульсацию лучевых артерий на правой и левой руке. Затем одновременно обхватывает тремя пальцами своей правой руки область пульсации на левой руке обследуемого, а левой рукой, соответственно, на правой. Полагаясь на своё чувство осязания, врач определяет наличие или отсутствие в наполнении и величине артериального пульса (pulsus differens), то есть определяет симметричность пульса.
Затем врач нащупывает тремя пальцами область лучевой артерии на одной руке пациента и даёт остальные характеристики: частота, ритмичность, наполнение, напряжение, высота, форма.
Третий этап — это определение наличия или отсутствия дефицита пульса. Данное исследование проводят одновременно два человека. Один методом пальпации определяет частоту пульса (ЧП) , второй методом аускультации подсчитывает ЧСС. Затем сравнивают полученные цифры. В норме ЧП = ЧСС, но в ряде случаев, например, при аритмиях, они отличаются. В этом случае, говорят о дефиците пульса.
[править] Осмотр
В ряде случаев пульсация артерий бывает настолько выраженной, что её можно выявить при осмотре. Типичный пример — пляска каротид, которая характеризуется выраженной пульсацией области сонной артерии на шее.
[править] Свойства артериального пульса
[править] Частота
Частота пульса - величина, отражающая число колебаний стенок артерии за единицу времени. В зависимости от частоты различают пульс:
* умеренной частоты 60-90 уд. /мин.
* редкий (pulsus bradis) менее 60 уд. /мин.
* частый (pulsus tachis) более 90 уд. /мин.
[править] Ритмичность
Ритмичность пульса - величина, характеризующая интервалы между, следующими друг за другом, пульсовыми волнами. По этому показателю различают:
* Ритмичный пульс (pulsus regularis) - если интервалы между пульсовыми волнами одинаковы,
* Аритмичный пульс (pulsus irregularis) - если они различны.
[править] Наполнение
Наполнение пульса - объем крови в артерии на высоте пульсовой волны. Различают:
* Пульс умеренного напряжения,
* Полный пульс (pulsus plenus) - наполнение пульса сверх нормы,
* Пустой пульс (pulsus plenus) - плохо пальпируемый,
* Нитевидный пульс (pulsus filliformis) - едва ощутимый.
[править] Напряжение
Напряжение пульса - характеризуется силой, которую нужно приложить для полного пережатия артерии.
* Пульс умеренного напряжения,
* Твёрдый пульс (pulsus tardus),
* Мягкий пульс (pulsus mollis).
[править] Высота
Высота пульса - амплитуда колебаний стенки артерий, оределяемая на основе суммарной оценки напряжения и наполнения пульса.
* пульс умеренной высоты
* большой пульс (pulsus magnus) - высокая амплитуда,
* малый пульс (pulsus parvus) - низкая амплитуда.
[править] Форма (скорость)
Форма (скорость) - скорость изменения объёма артерии.
* пульс умеренной формы
* скорый пульс
* медленный пульс
[править] Венный пульс
Венный пульс — пульсация яремных вен на шее, а также ряда других крупных вен, расположенных в непосредственной близости от сердца. Венный пульс в периферических венах отсутствует.
[править] Методы исследования
* Осмотр.
* Флебография.
[править] Диагностическое значение
В клинике различают положительный и отрицательный венный пульс. Для этого сравнивают флебограммы и сфигмограммы. В норме, наполнение артерий (положительный зубец на сфигмограмме) сопровождается опустошением и спадением вен (отрицательный зубец на флебограмме) — это отрицательный венный пульс. При недостаточности трёхстворчатого клапана, наполнение артерий будет сочетаться с наполнением вен (зубцы же на флебограмме и сфигмограмме будут идти в унисон) . В этом случае, говорят об положительном венном пульсе.
Ответ от Антон бурмаков[активный]
120-140 это уровень пульса до которого необходимо восстановиться после подхода, упражнения, заплыва, забега во врем тренировки. Такого понятия как пульс, при котором сжигается жир нет. А вот во сремя ыполнения не следует поднимать пульс выше 180-190 уд/мин, иначе ждет перетренированность.
120-140 это уровень пульса до которого необходимо восстановиться после подхода, упражнения, заплыва, забега во врем тренировки. Такого понятия как пульс, при котором сжигается жир нет. А вот во сремя ыполнения не следует поднимать пульс выше 180-190 уд/мин, иначе ждет перетренированность.
Ответ от Владимир вакуленко[гуру]
170 ударов в минуту предел аэробной нагрузки при которой начинает сжигаться жир
170 ударов в минуту предел аэробной нагрузки при которой начинает сжигаться жир
Ответ от Maxim P.[гуру]
Нужен правильный !
Нужен правильный !
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Слышала что заниматься нужно с определенным пульсом? Как определить свою норму пульса при занятиях что бы сжигался жир?