Автор Yuu задал вопрос в разделе Занятия спортом
кто может скинуть сайт с программами тренировок на жиросжигание,найти не могу ничего нормального и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
нет никаких программ на жиросжигание. в теории жир активно используется организмом на пульсе на 5-10% ниже максимального. ну скажем это где то 150 ударов в минуту хотя бы. на таком пульсе средняя девушка упадет минут через 5(
Ответ от Bodyredesign. org[гуру]
Надя, привет!
Вам надо подойти к тренеру в спортзале и попросить его/ее научить вас выполнять базовые (многосуставные) упражнения. Разучив технику выполнения, стараться постепенно повышать рабочие веса в этих упражнения. Каждую тренировку заканчивать круговой короткой тренировкой. После этого кардио.
Удачи!
Надя, привет!
Вам надо подойти к тренеру в спортзале и попросить его/ее научить вас выполнять базовые (многосуставные) упражнения. Разучив технику выполнения, стараться постепенно повышать рабочие веса в этих упражнения. Каждую тренировку заканчивать круговой короткой тренировкой. После этого кардио.
Удачи!
Ответ от Iron Den[эксперт]
Fit4Life.ru
Fit4Life.ru
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: кто может скинуть сайт с программами тренировок на жиросжигание,найти не могу ничего нормального
спросили в Железо
Карты rx 460 и rx 550,в чем между ними разница? Какая лучше?
Лучше rx460, в ней больше унифицированных процессоров, она рассчитана на хороший fps в большинстве
подробнее...
Карты rx 460 и rx 550,в чем между ними разница? Какая лучше?
Лучше rx460, в ней больше унифицированных процессоров, она рассчитана на хороший fps в большинстве
подробнее...
спросили в Документы
ВИМ-авиа есть ли онлайн-регистрация на внутренние регулярные рейсы?
«ВИМ-авиа» ввела онлайн-регистрацию на все свои рейсы
://
Центр информационной
подробнее...
ВИМ-авиа есть ли онлайн-регистрация на внутренние регулярные рейсы?
«ВИМ-авиа» ввела онлайн-регистрацию на все свои рейсы
://
Центр информационной
подробнее...
спросили в Аллоды
Аллоды Онлайн. Тактика на Врата.
Аллоды Онлайн: Проект "Врата". Босс №1. Пык-Мык-Тык. [Великие битвы Ферриса]
Аллоды Онлайн. Тактика на Врата.
Аллоды Онлайн: Проект "Врата". Босс №1. Пык-Мык-Тык. [Великие битвы Ферриса]
спросили в Другое Самолет
Что значит Mr, Mrs, Miss, Ms, Dr при бронировании онлайн билетов на самолет?
При бронировании онлайн билетов на самолет часто спрашивают как к вам обращаться? Mr, Mrs, Miss,
подробнее...
Что значит Mr, Mrs, Miss, Ms, Dr при бронировании онлайн билетов на самолет?
При бронировании онлайн билетов на самолет часто спрашивают как к вам обращаться? Mr, Mrs, Miss,
подробнее...
как сделать проект на тему собаки?
Мой сын делал проект на тему Кошки. План должен помочь составить преподаватель. И побольше вставить
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
подскажите хорошую онлайн игру на знакомства с реальными людьми
Бутылочка в контакте сейчас популярна. Сам не
подробнее...
захожу сбербанк-онлайн но на карточке нет номера счета,моментальная. вобще есть счета а на этой карте нет, почему?
Привязка карты к счету не прошла или прошла некорректно. Подождите некоторое время или обратитесь в
подробнее...
Где онлайн читать на английском книги?
1. Такие сайты никогда не будут хорошими и эффективными в изучении языка.
2. Потому что
подробнее...
спросили в Интернет
Где есть реальное онлайн казино на реальные деньги? а?
в инетовском казино НЕЛЬЗЯ выиграть НИКОГДА,,
подробнее...
Где есть реальное онлайн казино на реальные деньги? а?
в инетовском казино НЕЛЬЗЯ выиграть НИКОГДА,,
подробнее...
спросили в 116 год
Самая популярная ММОРПГ онлайн игра на 2016 год???
общего источника для такого рода сведений нет, так что сравнивать сложно.
в любом случае в
подробнее...
Самая популярная ММОРПГ онлайн игра на 2016 год???
общего источника для такого рода сведений нет, так что сравнивать сложно.
в любом случае в
подробнее...
Юрист консультант на сайте онлайн отвечает на любые вопросы бесплатно и просит номер телефона для ответа нормально это?
Он не отвечает бесплатно. Ты ему рассказываешь свою проблему, он слушает и говорит- да, ситуация
подробнее...
как получить пин-коды в варфейс на оружие навсегда без сторонних сайтов??
Дополню.
ПИН-код — это специальный шифр, состоящий из набора символов,
активировав
подробнее...
Пин-коды для Варфейса. где можно получить? на оружие, короны, кредиты.. все что угодно. заранее спасибо)
ПИН-код — это специальный шифр, состоящий из набора символов,
активировав который на
подробнее...
как получить пин-коды на Варфейс интересно
ПИН-код — это специальный шифр, состоящий из набора символов,
активировав который на
подробнее...